I løpet av varmt vær, prøv disse agurk-mynte- te-smørbrød med en iste myntete . Jeg anbefaler denne iste mint grønn te oppskrift eller denne mynten Arnold Palmer oppskrift .
Hva du trenger
- 1 brød hvitt brød (som kjernemelbrød)
- 1
- Engelsk agurk (tynt skiver, peeling er valgfritt)
- 2 store sprigs
- fersk mynte (bare blader, hakkede eller hele)
- 4 ss. smør (myknet)
- Valgfritt: Sitronsaft, å smake
Hvordan å klare det
- For hver to skiver brød sprer begge skiver jevnt og tynt med smør.
- Dekk den ene siden av smørbrød med skivet agurk i ett til to lag.
- Legg til et tynt lag med fersk mynte.
- Ses med sitronsaft , salt og / eller pepper.
- Sett skiver sammen, skar av skorpeene og skar sandwichen diagonalt to ganger for å lage fire trekantfingermøller.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 55 |
Total mengde fett | 5 g |
Mettet fett | 3 g |
Umettet fett | 2 g |
kolesterol | 14 mg |
natrium | 13 mg |
karbohydrater | 2 g |
Kostfiber | 0 g |
Protein | 0 g |