Denne klassiske sjokoladekrepesoppskriften kan piskes opp raskt og fylt med omtrent enhver dessertorientert mat. Prøv å bruke kombinasjoner av nøtter, frukt og sauser til dine egne unike pannekaker. For å lage en intenst rik dessert, lag et par bær med hjemmelaget pisket krem og barbert sjokolade . Nyt!
Hva du trenger
- 2 kopper melk
- 1 1/2 kopper mel
- 1/2 kopp kakaopulver
- 6 ss
- melis
- 2 store egg
- 2 ss smør (smeltet)
- 1/2 ts ren
- vanilje ekstrakt
- 1/4 ts salt
Hvordan å klare det
Pisk alle ingrediensene kraftig inntil crepe-smeten er helt jevn; la det ligge i kjøleskapet i minst 20 minutter før du lager i pannekaker.
Smelt litt smør i en crepe-pan eller stor skillet over lav-medium varme. Tilsett 3 spiseskjeer smør på pannen og virvle til bunnen av pannen er dekket med batter. Kok crepe i 1 minutt, eller til crepe er litt fuktig på toppen og gylden under.
Løs kantene på crepeen, skyv spatelen under den, og forsiktig forsiktig den opp ned i pannen. Kok i 1 minutt og overfør kokte crepe til plate for å holde seg varm. Gjenta med det gjenværende batteriet.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 184 |
| Total mengde fett | 8 g |
| Mettet fett | 4 g |
| Umettet fett | 3 g |
| kolesterol | 84 mg |
| natrium | 328 mg |
| karbohydrater | 21 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 6 g |