Disse froskbenene er slått og dypt stekt til perfeksjon.
Froskbenene blir først marinert i en blanding av sitronsaft og vann, og deretter er de belagt og dypt stekt. Legg til noen urter og krydder til sitronsaft og is, om ønskelig.
Hva du trenger
- 2 til 2 1/2 pund små froskben
- 1/3 kopp sitronsaft
- 1 brett med knust is
- 2 kopper vegetabilsk olje eller forkorting (for stekepanne)
- 1/3 kopp melk
- 2 egg, separert
- 2 ts vegetabilsk olje
- Dash salt og fersk malt svart pepper
- Valgfritt: dash cayenne pepper
- 2 kopper allsidig mel
- 1 ts hvitløkspulver
Hvordan å klare det
- Vask froskbenene grundig. Plasser i en stor bolle; dryss med sitronsaft og dekk med knust is. Kjøl froskens ben i 30 minutter til 1 time.
- Varm opp ovnen til 200 F eller varm innstilling.
- I en dyp kasserolle eller skillet eller dyp frityr, varme ca 2 tommer vegetabilsk olje eller smeltet forkortelse til 375 F.
- Linj en stor rynket bakepanne med papirhåndklær.
- I en middels bolle, visp sammen melk, eggeplommer og 2 ts olje.
- Slå egghvittene til stiv; brett i melk og eggeplomme blanding.
- I en annen bolle kombinerer du melet og hvitløkspulveret; bland godt.
- Stryk froskbenet med salt og ferskt svart pepper, og en liten cayennepepper, hvis du bruker; Dypp hver frosks ben i melke-eggblanding, og drenk i melet og hvitløkspulverblandingen for å belegge grundig.
- Arbeid i grupper, stek de belagte froskbenene i det varme fettet til gyldenbrunt, ca 2 minutter. Med en skje skje, overfør til papirhåndkleforet pan for å tømme. Legg dem i forvarmet ovn for å holde seg varm mens du steker etterfølgende batcher.
Serverer 4 til 6.
Du vil kanskje også like
- Easy Oven Fried Fried Chicken Drumsticks
- Spicy Fried Chicken Strips
- Fried Bacon og Panko Pork Tenderloin Medallions
- Land stekt biff med kremet saus
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 921 |
Total mengde fett | 81 g |
Mettet fett | 7 g |
Umettet fett | 56 g |
kolesterol | 74 mg |
natrium | 311 mg |
karbohydrater | 38 g |
Kostfiber | 11 g |
Protein | 14 g |