\ Raw Vegan Mint Lemonade med Agave Nectar

Limeade, som sin søsterselmonade, er en vanedannende sommerdødelighet. Bare legg til is og sitte på verandaen i utallige timer, og nippe bort på denne råmatbehandlingen. Tilsetningen av mynte er et utallig deilig akkompagnement. Og i sommermånedene når mynte vokser gangbusters, er det flott å ha måter å bruke det håndfull på gangen. Rå agave nektar selges i helsekostbutikker og er et flott søtningsmiddel, spesielt for drikkevarer. Råvarianter bidrar til en rå matredie .

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Bland citronsaft, agave nektar og mynteblader med høy hastighet i 10 til 15 sekunder eller til myntebladene er godt blandet.
  2. Hell inn i en krukke og legg til 6 kopper vann.
  3. Fortsett å legge til vann til den når ønsket styrke.

variasjoner

Tilsett 1 kopp friske jordbær, bringebær eller brombær inn i blenderen. Stram gjennom en fin maskefilter for å fjerne frøene.

Legg til 1 ts vanilje ekstrakt for en nydelig vri.

Nyt din ferske rå limonade!