Glutenfri, sukkerfri Brown Rice Flour Muffins oppskrift med høflighet av Ener-G Foods. Disse glutenfrie muffins bruker Splenda i stedet for sukker for litt søthet, så de er sukkerfrie og glutenfrie. Dette er en grunnleggende oppskrift, så vær så snill å spruce den opp litt ved å legge til noen ekstra påfyll, for eksempel valmuefrø, blåbær eller noen tørkede frukter og nøtter. Denne glutenfri, sukkerfri brun rismørmuffinsoppskrift med høflighet av Ener-G Foods.
Med flere positive vurderinger, er dette en enkel glutenfri muffinsrecept du kan stole på. Nyt!
Hva du trenger
- 2 kopper brunt rismel
- 2 ts bakepulver
- 4 ss Splenda
- 1 egg (slått)
- 1 ss olje
- 1 kopp melk
Hvordan å klare det
- Forvarm ovnen til 350 grader F.
- Slå egg. Tilsett melk og olje. Bland godt sammen. Tilsett resterende ingredienser og bland ca 1 miks i ett minutt.
- Fyll lett oljede muffinspiker 3/4 fulle. Plasser i ovnen i 25 til 28 minutter.
Denne muffinsoppskriften er sukkerfri, glutenfri og gjærfri.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 128 |
| Total mengde fett | 3 g |
| Mettet fett | 1 g |
| Umettet fett | 1 g |
| kolesterol | 23 mg |
| natrium | 112 mg |
| karbohydrater | 23 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 4 g |