Denne enkle asiatisk inspirerte parabolen er perfekt for grilling. Mens denne oppskriften krever flankebiff, vil det også fungere flatjern- eller hengerbiff.
Hva du trenger
- 1 lb./450 g.
- flank biff
- 1 paprika (rød)
- 1 ss. / 15 ml. oliven olje
- 1 ts. 5 ml chili pasta (med hvitløk)
- 2 ss. / 30 ml.
- soyasaus
- 1 ss. / 15 ml. sherry
- 1 ts. / 5 ml.
- riseddike
- 1 ts. / 5 ml. sukker
- 1/4 kopp / 120 ml. kylling buljong
- 1/4 kopp / 120 ml. peanøtter (eller cashewnøy, begge skal være usaltede)
- 1 ts. / 5 ml. cornstarch
- 1 ts. / 5 ml. sesamolje
- Valgfritt: 1 kopp
- kokt ris
Hvordan å klare det
Flank Steak Prep:
- Kombiner chilipasta, soyasaus, sherry, riseddik, sukker og sesamolje.
- Plasser flankbiff i en stor resealable pose.
- Hell marinade-blandingen over toppen og avkjøl i en til åtte timer.
- Fjern flankebiff fra marinade og sett til side.
Ekstra Marinade Mix
- Hell gjenværende marinade i en kasserolle.
- Tilsett kylling bouillon, nøtter og maisstivelse.
- Kok opp og kok deretter til det blir tykkere.
Grilling Time
- Forvarm grillen.
- Klipp paprika i halvparten og fjern stengler, frø og membraner og pensel med olivenolje.
- Legg flankbiff på en veldig varm grill og grill i ett minutt per side.
- Reduser varmen eller flytt flankbiffen til en kjølerdel av grillen og fortsett grilling til den er kokt gjennom (ca. 4 til 5 minutter per side).
- Grillpeper halver over middels varme i ca 1 til 2 minutter per side eller til brunet.
- Fjern flankebiff og paprika fra grillen.
- Tillat biff å hvile i fem minutter.
- Skær mot kornet i tynne strimler.
- Klipp paprika i tynne strimler.
- Legg en del ris på en tallerken.
- Topp med 1/4 av flankebiffen og 1/4 av pepper.
- Skjeesaus over toppen og servere.