Taco krydder og nacho ost suppe hjelper til å smake denne enkle, smakfulle gryten. Server med cornbread eller kjeks. Dette er en stor gryte for å lage en familie måltid eller potluck middag.
Ta gjerne bakken kalkun i stedet for bakkekjøtt. Glutenfri pasta kan brukes hvis du vil.
Se også
Bakt Ziti-oppskrift med bakkekjøtt og italiensk pølse
Hva du trenger
- 8 gram albue macaroni eller mini ziti
- 1 kopp hakket løk
- 1 pund magert kjøttbiff
- 1 stor grønn paprika, hakket
- 1 fedd hvitløk, hakket
- 1 pakke (1 ounce) taco krydder
- 1 kan (ca 10 1/2 unse) nachostesuppe
- 1 kan tomat pasta
- 1 kan (14.5 ounces) terninger tomater, undrained
- 2 kopper strimlet meksikansk blanding av oster, for eksempel Cheddar Jack
Hvordan å klare det
- Cook makaroni eller mini ziti i kokende saltet vann som angitt på pakken. Tøm og skyll med varmt vann; sette til side.
- Varm opp ovnen til 350 F.
- Smør en 2 1/2 til 3-kvartsbakkefat eller sprøyt med nonstick matlagingsspray.
- I en stor skillet, brun biffen, rør og bryt opp, med løk til løk mykner.
- Tilsett paprika og fortsett å lage mat, rør, til biff ikke lenger er rosa.
- Tilsett hvitløk og taco krydder og lag i 1 minutt lenger.
- Tilsett suppe, tomatpuré, terninger med tomater og halvparten av osten. Kok, rør, til blandet og boblende.
- Tilsett drenert makaroni og skje i den tilberedte bakervarmen. Topp med resterende ost og bake i 10 til 15 minutter, eller til gryten er boblende og ostpålegget har smeltet.
Merk: Hvis du dekker og kjøler deg tidligere på dagen, må du legge til mer tid for oppvarming av gryten.
Serverer 6 til 8.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 501 |
| Total mengde fett | 28 g |
| Mettet fett | 16 g |
| Umettet fett | 9 g |
| kolesterol | 116 mg |
| natrium | 466 mg |
| karbohydrater | 26 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Protein | 38 g |