En kalkun ris suppe oppskrift på crockpot, med tomater, gulrøtter, selleri, mais og kokt kalkun, sammen med bacon og krydder.
Se også
Hva du trenger
- 4 kopper kalkun kjøttkraft (eller kylling)
- 2 til 4 skiver
- kokt bacon (terninger)
- 2 14,5-ounce bokser tomater (terninger, undrained)
- 1/2 kopp gulrøtter (terninger eller matchstick)
- 1/2 kopp selleri (hakket)
- 1/2 kopp løk (hakket)
- 1/4 kopp ris
- 1/2 ts salt (eller mindre hvis du bruker kjøpt kjøttkraft)
- 1/2 kopp korn (frosset)
- 1 til 2 kopper kalkun (terninger, kokt)
Hvordan å klare det
- I en crockpot eller sakte komfyr , kombiner kalkun kjøttkraft med terninger bacon, tomater, gulrøtter, selleri, løk, ris og salt.
- Dekk og kok på lav i 6 til 7 timer.
- Tilsett kornkjerner og terninger med kuk; dekk og kok ytterligere 45 minutter til 1 time.
Du vil kanskje også like
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 1353 |
| Total mengde fett | 55 g |
| Mettet fett | 15 g |
| Umettet fett | 19 g |
| kolesterol | 561 mg |
| natrium | 941 mg |
| karbohydrater | 33 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Protein | 173 g |