Denne fabelaktige ingrediensen med 5 ingredienser for tregkoksspaghetti og kjøttboller smaker som noe fra en restaurant. Det er perfekt å tjene til familien din, og trøstende og deilig nok til å tjene til gjestene. I tillegg er det så enkelt!
Pass på at hele pastaen er fullstendig dekket med væske når du legger den i sakte komfyr slik at den myker i crockpotens varme og fuktighet. Eventuell pasta som stikker ut av væsken, vil ikke koker riktig og vil være for hard og hard.
Du kan bruke vanlig spaghetti eller fullkornspasta i denne oppskriften. Bare lag det til pastaen er al dente ; eller "til tannen". Det betyr at pasta er øm, men fortsatt fast. Midt på hver tynn streng bør være ugjennomsiktig, ikke hvit, og pastaen skal smake tilberedt.
Denne oppskriften er perfekt, men du kan legge til flere grønnsaker hvis du vil. Noen hakkede paprika, revet gulrøtter eller hvitløk ville være deilige tillegg.
Server denne parabolen med litt ristet hvitløkbrød og en grønn salat kastet med tomater og sopp. Ristet hvitløkbrød er selvsagt nødvendig. Et glass rødvin ville også være fantastisk. Og til dessert serverer du noen fantastiske brownies eller chocolate chip cookies.
Hva du trenger
- 1 løk, hakket
- 1 (16-ounce) pakke frosset fullt kokte kjøttboller (kan tines)
- 1 (26-ounce) krukke spaghetti saus
- 1 (15-unse) kan terninger tomater, undrained
- 1-1 / 3 kopper vann
- 2 håndfull spaghetti pasta (ca 8 gram), brutt i stykker
Hvordan å klare det
- I en 4 til 5 kvart langsomt komfyr, legg løkene (og andre grønnsaker du vil legge til, hvis du bruker andre). Topp med kjøttboller og terninger med ubrukt tomat .
- Legg spaghetti sausen til blandingen i crockpotten og rør forsiktig. Skyll spaghetti sausburken med noe av vannet og legg det og alt vannet til crockpot.
- Dekk sakte komfyren og stek på lav i 6 til 7 timer, eller høy i 3-1 / 2 timer, til løkene er ømme og kjøttbullene er varme.
- Rør spaghetti saus blandingen godt, og tilsett deretter den ødelagte spaghetti . Rør og sørg for at alle spaghettiene er skilt og helt dekket av sausen.
- Dekk sakte komfyren og lag i høy i 15 til 25 minutter, eller til spagetti er al dente (øm på bitt, men med en liten fasthet i midten). Du må smake på pastaen for å sørge for at den er riktig tilberedt. Rør og server umiddelbart med parmesanost hvis ønskelig.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 441 |
Total mengde fett | 20 g |
Mettet fett | 6 g |
Umettet fett | 7 g |
kolesterol | 52 mg |
natrium | 1,048 mg |
karbohydrater | 49 g |
Kostfiber | 6 g |
Protein | 18 g |