Dette er en velsmakende frokost eller brunsjgryte for en travel dag. Server denne gryten med frisk eller varm frukt for en enkel og tilfredsstillende frokost.
Hva du trenger
- 6 store egg
- 1 3/4 kopper melk
- 4 skiver brød (revet eller 3 croissanter, skåret og revet i 1-tommers stykker)
- 8 til 12 skiver bacon (kokt og smuldret)
- 10 til 15 drue tomater (skiver eller 2 små tomater, terninger)
- 1 1/2 kopp Cheddarost (strimlet)
- 1/2 ts salt (eller smake)
- 1/4 ts pepper (eller smake)
Hvordan å klare det
- Varm opp ovnen til 350 F. Smør en 2-kvarts bakefat.
- Pisk egg med melk i en bolle; sette til side.
- Ordne revet brød over bunnen av smørbakken. Dryss med baconbitene og tomatskiver. Øverst med Cheddarost, hell deretter eggblandingen jevnt over toppen. Dryss med salt og pepper. Bake i 35 til 40 minutter, til puffy og lett brunet.
Serverer 4 til 6.
Flere oppskrifter
Frokost Gryte Oppskrift
Bacon og Egg Gryte
Egg og pølsebake
Enkel frokost gryte oppskrift med pølse og poteter
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 584 |
| Total mengde fett | 42 g |
| Mettet fett | 22 g |
| Umettet fett | 12 g |
| kolesterol | 331 mg |
| natrium | 1,157 mg |
| karbohydrater | 17 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 35 g |