Disse ømte, saftige spareribene blir bakt med en kombinasjon av ananas, ketchup, eddik, sukker og andre krydder. Ribbene er gode for en spilledagsfest eller en sit-down middag. Ribbeina er nydelig tangy, og du vil ikke tro hvor enkelt de skal forberede seg.
Hva du trenger
- 3 pounds spareribs, kuttet i serveringsstykker
- 3 ss brunt sukker
- 2 ss maisstivelse
- 1/4 kopp eddik
- 1/2 kopp
- tomat ketchup
- 1 kan (8 gram) knust ananas
- 1 ss soyasaus
Hvordan å klare det
- I en kasserolle kombineres det brune sukker, maisstivelse, salt, eddik, ketchup, ananas og soyasaus. Rør for å blande.
- Kok ananasblandingen over middels varme til litt tykkere.
- Ordne halvparten av spareribene i en stekepanne eller stor, folieforet bakepanne.
- Dekk med halvparten av ananasblandingen.
- Lag resten av spareribene på toppen, og dekk med resten av ananasblandingen.
- Tørk med folie og bake ved 350 F i 2 timer.
Prøv disse andre delikate ribbeceptene
Baby tilbake ribber med fersken grill saus
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 1469 |
| Total mengde fett | 103 g |
| Mettet fett | 38 g |
| Umettet fett | 46 g |
| kolesterol | 412 mg |
| natrium | 829 mg |
| karbohydrater | 30 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 100 g |