Bharvaan Laal Mirchi ka Achaar: Stuffed Red Chilli Pickle

Denne pickle fra Nord-Indias tilstand av Uttar Pradesh høres ut, men det er et klassisk tilfelle av mer bark enn bitt! Den beste delen er, det er lett å lage, siden du i utgangspunktet lager en masala og deretter fyller paprika. Etter å ha satt i en krukke i solen i omtrent en uke, har du krydret (men ikke for varmt) syltet paprika for å nyte som en matbit eller ved siden av et måltid.

Slutten av denne oppskriften krever asafetida - en tyggegummi som er fra saften av røttene til en gigantisk fennikel. Det selges i murstein og pulver. Den har en dårlig lukt, som ligner svovel eller råtne løk, men når kokt tar smaken av løk. Selv om den ikke er innfødt i India, har den blitt brukt i indisk matlaging (og medisin) i alle aldre.

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Vask og tørk de store røde chiliene grundig. Trim stengene. Slip chiliene opp til like under stilken - ikke kutt rett gjennom dem. Skru ut alt indre kjøtt og frø og kast bort. (Olj hendene litt før du gjør dette, og du sparer deg selv fra chili-brenningen!)
  2. Stek tørrrøde chili, kumminfrø , sennepsfrø og anisfrø eller fennikelfrø over lav varme. Kjøl og grind i en matprosessor til grov.
  1. Legg sennepspulveret, rå mango pulver og salt. Legg limejuice til denne blandingen for å lage en tykk pasta.
  2. Stuff hver chili brønn med pastaen.
  3. Sett chiliene i en tørr, brettmunnet glassbeisbeholder (glasset skal kunne tåle varme temperaturer).
  4. Varm sennepsoljen i en panne, og legg så mye somafetida når det er varmt og slå av varmen.
  5. Hell denne oljen over chiliene i krukken.
  6. Tørk beholderen og hold den i solen i en uke til 10 dager. Jo lenger du holder det ute i solen, desto bedre smaker smaken. Rist forsiktig hver dag for å sikre at oljen jakker chiliene godt.
  7. Server med vanlig chapati (flatbread) eller ris.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 23
Total mengde fett 1 g
Mettet fett 0 g
Umettet fett 0 g
kolesterol 0 mg
natrium 2,460 mg
karbohydrater 4 g
Kostfiber 1 g
Protein 1 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)