Butternut squash er bakt med krydret honning og pecansirup. Dette er en velsmakende høstfett.
Hva du trenger
- 1 stor butternut squash, kvartet i lengderetningen
- 1/4 kopp smeltet smør
- 1/4 kopp honning
- 1/2 kopp finhakkede pekannøtter
- 1/4 ts kanel
Hvordan å klare det
- Scoop frø ut av butternut squash. Ordne butternut squash-stykker, kutt-side ned, i en stor bakervarer. Hell varmt vann i bakefatet til en dybde på ca 1/4 tommer. Bake butternut squash ved 350 ° i 50 til 60 minutter, eller til øm. Kul squash; skrelle.
- Klipp squash i 1/2-tommers skiver og plasser i en 9x13x2-tommers bakerett. Hell smør og honning over squash, så dryss med pekannøtter og kanel. Gå tilbake til ovn og bake i 15 til 25 minutter, til butternut squash er glasert og varmt.
Flere oppskrifter
Butternut Squash Pie
Butternut Squash Bake With Cinnamon Brown Sugar Crumb Topping
Butternut Squash Cornbread
50 Gresskar Oppskrifter
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 276 |
| Total mengde fett | 21 g |
| Mettet fett | 8 g |
| Umettet fett | 9 g |
| kolesterol | 31 mg |
| natrium | 4 mg |
| karbohydrater | 24 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 2 g |