Butternut squash er bakt med krydret honning og pecansirup. Dette er en velsmakende høstfett.
Hva du trenger
- 1 stor butternut squash, kvartet i lengderetningen
- 1/4 kopp smeltet smør
- 1/4 kopp honning
- 1/2 kopp finhakkede pekannøtter
- 1/4 ts kanel
Hvordan å klare det
- Scoop frø ut av butternut squash. Ordne butternut squash-stykker, kutt-side ned, i en stor bakervarer. Hell varmt vann i bakefatet til en dybde på ca 1/4 tommer. Bake butternut squash ved 350 ° i 50 til 60 minutter, eller til øm. Kul squash; skrelle.
- Klipp squash i 1/2-tommers skiver og plasser i en 9x13x2-tommers bakerett. Hell smør og honning over squash, så dryss med pekannøtter og kanel. Gå tilbake til ovn og bake i 15 til 25 minutter, til butternut squash er glasert og varmt.
Flere oppskrifter
Butternut Squash Pie
Butternut Squash Bake With Cinnamon Brown Sugar Crumb Topping
Butternut Squash Cornbread
50 Gresskar Oppskrifter
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 276 |
Total mengde fett | 21 g |
Mettet fett | 8 g |
Umettet fett | 9 g |
kolesterol | 31 mg |
natrium | 4 mg |
karbohydrater | 24 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 2 g |