Disse vegetariske lima bønner er laget med melasse og brun sukker saus blanding. Rømme er tilsatt nær slutten av tilberedningstiden.
Hva du trenger
- 1 pund tørr lima bønner
- 1/2 kopp smør
- 2 ss melasse
- 3/4 kopp pakket brunt sukker
- 2 ts salt
- 1 ss tørr sennep
- 1/2 kopp rømme
Hvordan å klare det
- Legg bønnene i en stor gryte eller nederlandsk ovn og dekk med vann; suge over natten.
- Tørk bønnene og fyll potten med vann for å dekke bønner; kom med å koke, reduser varmen til lav, og smør forsiktig til det er mørt. Avløp.
- I sakte komfyr kombineres de drenerte limabønner og smør.
- I en bolle kombinerer du melassene, brunt sukker, salt og tørr sennep. Legg til bønner og bland for å kombinere.
- Dekk og kok på LOW i 3 til 5 timer.
- Tilsett rømme ca 15 til 20 minutter før bønnene er ferdig.
Du vil kanskje også like
Crock Pot Ham Hocks og Lima Bønner
Crock Pot Baby Lima Bønner Med Ham
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 444 |
| Total mengde fett | 19 g |
| Mettet fett | 12 g |
| Umettet fett | 5 g |
| kolesterol | 52 mg |
| natrium | 832 mg |
| karbohydrater | 60 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Protein | 10 g |