Disse vegetariske lima bønner er laget med melasse og brun sukker saus blanding. Rømme er tilsatt nær slutten av tilberedningstiden.
Hva du trenger
- 1 pund tørr lima bønner
- 1/2 kopp smør
- 2 ss melasse
- 3/4 kopp pakket brunt sukker
- 2 ts salt
- 1 ss tørr sennep
- 1/2 kopp rømme
Hvordan å klare det
- Legg bønnene i en stor gryte eller nederlandsk ovn og dekk med vann; suge over natten.
- Tørk bønnene og fyll potten med vann for å dekke bønner; kom med å koke, reduser varmen til lav, og smør forsiktig til det er mørt. Avløp.
- I sakte komfyr kombineres de drenerte limabønner og smør.
- I en bolle kombinerer du melassene, brunt sukker, salt og tørr sennep. Legg til bønner og bland for å kombinere.
- Dekk og kok på LOW i 3 til 5 timer.
- Tilsett rømme ca 15 til 20 minutter før bønnene er ferdig.
Du vil kanskje også like
Crock Pot Ham Hocks og Lima Bønner
Crock Pot Baby Lima Bønner Med Ham
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 444 |
Total mengde fett | 19 g |
Mettet fett | 12 g |
Umettet fett | 5 g |
kolesterol | 52 mg |
natrium | 832 mg |
karbohydrater | 60 g |
Kostfiber | 8 g |
Protein | 10 g |