Char Siu grillet svinekjøtt er et godt valg for stekte risretter. Gjør 4 til 6 porsjoner.
Flere Fried Rice Oppskrifter
Hva du trenger
- 2 store egg
- 5 ss peanøttolje
- 4 kopper leftover kokt ris (1 eller 2 dager gammel)
- 1 kopp hakket grønn løk (vårløk, scallion)
- 1/2 kopp små frosne erter
- 1/2 kopp terninger barbequed svinekjøtt (
- Char Siu )
- 2 ss kylling kjøttkraft
- 3 ss soyasaus
- 2 ts sesamolje
Hvordan å klare det
Svinfisk Fried Rice Veibeskrivelse:
1. Smør eggene med litt salt i en liten bolle.
2. Varm 2 ss olje i wok over middels varme 1 minutt. Hell i de bankede eggene, rør til eggene er kokt tørre og skilt i små biter. Fjern egg fra wok og sett til side.
3. Rengjør wok ut, varme 3 msk olje i wok over middels varme 1 minutt. Tilsett ris og grønn løk, rør stek 5 minutter.
Legg til erter og svin, rør-stek i et minutt.
4. Tilsett kylling bouillon, soyasaus , og rør om å blande godt. Rør i egg og sesamolje og rør godt.
5. Fjern fra wok og server det varmt.
Denne oppskriften ble sendt av Ron.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 727 |
Total mengde fett | 21 g |
Mettet fett | 5 g |
Umettet fett | 9 g |
kolesterol | 179 mg |
natrium | 569 mg |
karbohydrater | 105 g |
Kostfiber | 4 g |
Protein | 25 g |