Chorípan er det smarte hybridnavnet for en av de mest populære sør-amerikanske smørbrødene. Det er et smørbrød med chorizo pølse på en crusty bread roll ("chor" for chorizo y "pan" for brød)). Choripan er en populær gate mat som er best rett utenfor grillen (som den nordamerikanske hotdog). Chorípan er spesielt populær i Chile, Argentina, Uruguay og Peru. I Chile er det ofte laget med den uvanlig formede franske brødrullen kalt en marraqueta , og krydret med pebre . I Argentina kan det nytes med chimichurri saus . Shoestring poteter er et populært tillegg.
Choripan er bare ett av mange populære gatemat valg i Latin-Amerika. Andre favorittsmørbrød inkluderer butifarraen (stekt svinekjøtt med løk), den chilenske chacareroen (biff, paprika og grønne bønner) og den uruguanske chivito (churrasco, skinke, ost og stekt egg).
Hva du trenger
- 4 friske, crusty franske brødruller (eller 1 stor baguette delt i 4 stykker, eller 2
- marraquetas , hver delt i to stykker)
- 4 meksikansk-stil chorizo pølser
- 1 ss olivenolje
- 1 ss majones
- Valgfritt: krydret salsa, som pebre eller salsa criolla
Hvordan å klare det
- Plasser pølsene i en skillet og legg til nok vann til å dekke bunnen av skilleten til 1/2 tommer. Kok over middels varme til vannet har fordampet, snu pølsene en gang.
- Fjern pølsene fra skilleten og skive (nesten) i halv lengde, og la de to brikkene festes. Tilsett 1 spiseskje olivenolje og legg pølser i skilleten, del åpen og flatt. Kok over middels varme til det er godt brunet på begge sider.
- Slik lager du pølser på en grill: Først tilberedes pølsene helt til brunet på alle sider, og fjern deretter fra grillen og delvis skjær i halv lengde. Flate de delte pølsene og send dem til grillen, tilbered de til begge sider og kokes gjennom.
- Del hver brødrull, spred med majones, sennep og andre ønskede krydder og server varm.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 361 |
Total mengde fett | 29 g |
Mettet fett | 10 g |
Umettet fett | 14 g |
kolesterol | 54 mg |
natrium | 834 mg |
karbohydrater | 8 g |
Kostfiber | 1 g |
Protein | 16 g |