Britisk Flapjack er en av de mest populære brettbakene, sannsynligvis fordi det er så lett å lage havre, gullsirup, smør og sukker. Flapjack serveres som en søt godbit med te eller kaffe, kan være en del av en lunsjboks, eller bare en deilig matbit.
Hva en flapjack vil avhenge av hvor du kommer fra og hvordan den blir spist. Her er noen eksempler.
- For det første er det ikke en pannekake. Flapjack er kjent i USA som en tykk pannekake, så ganske, ganske annerledes.
- Korn-, frokost- eller Granola-barer er kommersielt lagde barer ved hjelp av ulike korn, frukt og sukker. Barene blir vanligvis spist for å supplere, eller til og med erstatte frokost for folk på farten. Selv om det sies at det er "sunt", er det kontroverser rundt helsemessige fordeler gitt høyt sukkerinnhold av mange, ikke alle av dem. Les etiketten nøye hvis du er i tvil.
Er British Flapjack Sunn?
Flapjack har noen sunne egenskaper som gjør det godt å spise, men det har sukker i form av Golden Syrup, en tykk, gylden søtsirup som brukes i britisk matlaging siden midten av 1800-tallet.
Hvor Flapjack innløser seg, er med havre, som er fulle av jern, sink og vitamin B, slik at du kan spise dem uten for mye skyld.
Som med alle kaker, kjeks, bun og resten er de behandler og selvfølgelig spist i overskudd, blir det aldri sett sunt. Når det er sagt, briter elsker dem veldig mye.
Er Flapjacks lett å lage?
En tradisjonell Flapjack er en av de raskeste, enkleste og viktigst billige bakervarer å lage.
Med bare tre ingredienser, havre, smør og gylden sirup pluss en klype salt, hvordan kunne de være vanskelige? Flapjackene tar bare fem minutter med forberedelse og omtrent tjue minutter i en varm ovn, så er det også veldig raskt.
Er det mange variasjoner på den tradisjonelle flapjack?
Antallet av variasjoner på den tradisjonelle oppskriften er uendelige og begrenses bare av fantasien din.
De tre ingrediensene ovenfor danner grunnlaget for flapjack, og så er det hva du legger til fra dem, opp til deg. Favorittene å legge inn er nøtter, frø, tørket frukt, kokosnøtt, tørkede aprikoser, men du trenger ikke å stoppe der.
Her er fem av favorittvariasjonene på den tradisjonelle oppskriften:
- Luksus Ginger Flapjack Oppskrift
- Tradisjonell Frukt og Nut Flapjack Oppskrift
- Marmalade Flapjack Oppskrift
- Chocolate and Toffee Flapjack Oppskrift
Hvilken flapjack er best å spise?
Det beste å spise for smak vil være de du liker best. Med langt mindre sukker og mer sunne ingredienser er den sunne Museli Flapjack Oppskriften vinneren, og også deilig.