Det er desserttid og du er i humør for noe dekadent - ikke-frossen yoghurt med frukt bare vil ikke kutte det i kveld. Du trenger en informasjonskapsel, og noe litt mer spesiell enn en sjokoladekakekake. Hva med en sjokolade sjokolade chip cookie! Og en som er lav i fett, ikke mindre.
Men hvem tror en dobbel sjokoladekake-cookie kan være lite fett og deilig samtidig? Ved å bruke halvparten av smør som vanligvis kreves i tradisjonelle kakeoppskrifter, og erstatte en hvit for et helt egg, blir fettinnholdet i denne kaken kuttet nesten halvparten. Resultatet er en dobbel sjokolade chip cookie som gjør en fantastisk nesten skyldfri fri overbærenhet.
Ved å bruke usøtet kakaopulver og sjokoladebrikker skaper en intens sjokoladesmak. Når du legger til mini i stedet for vanlige sjokoladeflis, kan vi bruke en mindre mengde - fordi deres mindre størrelse lar dem gå lengre.
Hva du trenger
- 1/4 kopp usaltet smør (myknet)
- 1/2 kopp sukker
- 1/4 kopp brunt sukker (pakket)
- 1 stor egghvit
- 1 ts vanilje ekstrakt
- 1 kopp allsidig mel
- 1/2 teskjeer natron
- 1/4 ts salt
- 1/4 kopp usøtet
- kakaopulver
- 1/3 kopp miniatyr semi-søt sjokoladeflis
Hvordan å klare det
Forvarm ovnen til 375 F. Linj to kakeplater med pergamentpapir eller silikonematte.
- I en stor bolle, slå smør og sukker sammen med en elektrisk mikser til kremaktig. Tilsett egghvide og vanilje og bland til godt blandet.
- I en middels bolle, kombinere mel, natron , salt og kakaopulver. Tilsett melblandingen gradvis til egg og sukker, bland mellom hver tilsetning med elektrisk mikser på lav hastighet. Fjern bolle fra mikser og bruk en treskje til å jobbe deigen sammen. Ikke bekymre deg hvis deigen virker litt crumbly i begynnelsen. Rør forsiktig inn sjokoladeflis.
- Slipp kaken deigen med teskjef på forberedt kakeplater.
- Bake i 8 til 10 minutter. Kjøl på kakebladet i 1 minutt, og overfør deretter til et korkstativ for å avkjøles helt.
Per servering: kalorier 65, kalorier fra fett 21, totalt fett 2,3 g (sat 1,8 g), kolesterol 5 mg, natrium 44 mg, karbohydrat 10,3 g, fiber 0,5 g, protein 0,7 g
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 135 |
Total mengde fett | 6 g |
Mettet fett | 3 g |
Umettet fett | 2 g |
kolesterol | 7 mg |
natrium | 154 mg |
karbohydrater | 18 g |
Kostfiber | 1 g |
Protein | 3 g |