Denne enkle kanel fransk toast oppskriften kutter tilbake på fett ved å bruke 2 hele egg og 2 egg hvitt. Mens det er lettere i fett og kalorier, vil du ikke merke noen reduksjon i smak. Små mengder kanel, muskat og vanilje ekstrakt legge fabelaktig smak til parabolen.
Legg litt kanelsukker til fransk toast før du drikker med sirupen du ønsker.
Hva du trenger
- 2 store egg
- 2 store hvite hvitt
- 1/4 kopp melk
- 1/4 ts vanilje ekstrakt
- 1/4 ts bakken
- kanel
- dash muskat, valgfritt
- 6 til 8 skiver
- Fransk brød (skåret på diagonal)
- Valgfritt: kanelsukker
Hvordan å klare det
1. I en grunt bolle, visp egg og egghvit til skummende.
2. Visp i melk, vanilje, kanel og muskatnøtt.
3. Varm oppvarmingsskuffen eller varm ovnen til 200 ° F.
4. Varm smør i kraftig stekepanne over middels lav varme. Dyp 4 stykker brød i eggblandingen, vri på jakken grundig. La overflødig dryppe tilbake i en bolle.
5. Legg belagte brødskivene i varm skillet. Kok, snu med en spatel til begge sider er pent brunet, ca 2 minutter hver side.
6. Overfør til en varm tallerken og hold den varm i ovnen (eller oppvarmingsskuffen). Gjenta med rester av brød og eggblanding.
7. For å servere, dryss med kanelsukker om ønskelig.
8. Serveres med lønnesirup, golden cane sirup, sorghum eller din favoritt pannekake sirup.
Fransk Toast Tips
- Soak brød i bare noen få sekunder på hver side. Skyv den ned i egget om nødvendig.
- 3 store egg med ca. 1/4 kopp melk gjør nok eggblanding til å suge 6 standardskiver brød.
- Fransk toast kan gjøres fremover. Bare lag den franske ristet brød og ordne i et enkelt lag på et bakeplate. Plasser i fryseren i ca 1 time. Overfør fransk toast til fryseposer og lagre i fryseren i opptil 1 måned.
Du vil kanskje også like
Upside Down Peach Fransk Toast
Overnatting Fransk Toast Oppskrift
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 168 |
Total mengde fett | 7 g |
Mettet fett | 3 g |
Umettet fett | 3 g |
kolesterol | 231 mg |
natrium | 242 mg |
karbohydrater | 8 g |
Kostfiber | 0 g |
Protein | 16 g |