Denne oppskriften inneholder søte poteter som er tilberedt, deretter stekt med kokte hakkede epler og brunt sukker, sammen med smør og andre krydder.
Hva du trenger
- 4 pounds søte poteter, kokt, skrelles og skiver (ca 8 kopper skiver)
- 1/3 kopp smør eller margarin
- 2 store epler, peeling, cored og terninger
- 1/2 kopp eplejuice
- 1/4 kopp brunt sukker
- 1 ts salt
- 1/4 teskje pepper
- Dash kanel, å smake (* Valgfritt)
Hvordan å klare det
- Smelt smør i en stor gryte eller nederlandsk ovn og lag epler til øm.
- Tilsett de kokte søte potetene til de kokte eplene; mash til glatt.
- Rør i eplejuice, brunt sukker, salt og pepper. Legg til kanel hvis ønskelig.
- Varm over lav varme til det er varmt.
Du vil kanskje også like
Skillet Candied Sweet Potatoes med Apple Cider Glaze
Kremet søtpotetrisotto med pekannøtter
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 307 |
Total mengde fett | 5 g |
Mettet fett | 1 g |
Umettet fett | 2 g |
kolesterol | 0 mg |
natrium | 161 mg |
karbohydrater | 64 g |
Kostfiber | 8 g |
Protein | 4 g |