Enten du lager eller kjøper dem, er disse snacks perfekt for turstier
Etter at du har vært melkefri for en stund, er det lett å finne snacks og enkle måltider å stole på; vet du hva dine lokale kjøpmenn har og hvilke oppskrifter familien liker. Men hva med når du er på vei? Her er noen meierifrie oppskrifter for veiturer og meierifrie veisnacks som du finner nesten hvor som helst.
01 av 06
Crackers og Chips
Uansett hvor du er i USA eller Canada, er det en matbutikk eller bensinstasjon i nærheten som bærer et merke av kjeks eller sjetonger som er meierifrie. De er ikke alltid de sunneste smørbrødene, men kom igjen, det er en biltur!
Her er noen få favoritter:
kjeks
- Kellogg's Keebler Toasteds Wheat Crackers
- Nabisco Ritz Crackers (Original og Hele Hvete)
- Nabisco Saltines
- Nabisco Triscuits
- Nabisco hvete tynn
Potetgull- Lays Potet Chips i Rett og Naturlig Grill
- Kettle Potet Chips i Jalapeno, havsalt, havsalt og svart pepper, sjøsalt og eddik, og de fleste bakte varianter
- Ruffles Potet Chips i Bakte Original, Original og Light Original Varianter
02 av 06
Fersk frukt og veggies
Det kan høres ut som en no-brainer, men frukt og veggies gjør gode sunne snacks for veien. Før du drar av på eventyret, pakke en kjøler full av epler, gulrøtter, selleri, nektariner, druer, pærer eller andre favoritter, og ta med noen påfyll som peanøttsmør, meierifri kremost og hummus for å kle dem opp.
03 av 06
Granola barer og protein barer
Før noen kjøretur, gjør noen hjemmelagde granola barer eller energistenger for å nyte de første dagene av mine reiser eller hente opp flere butikkfrie meierifrie varianter som vil vare i varigheten av ferien.
Her er noen få favoritt meierifrie energibarbehandler du kan gjøre:
- Svært granola barer
- Melkefri proteinstenger
- Hjemmelaget frokostblandinger
- Muesli barer
- Havre og rosinfirkanter
- Veganske sjokolade energi barer
For deg meieri-frites og veganer som hellere vil plukke opp et bunke barer på markedet, her er noen meierifrie granola barer og protein barer:
- Clif Bars, de fleste varianter
- Luna Barer, de fleste varianter
- Nature Valley Granola Barer i Apple Crisp, Maple Brown Sugar, Oats 'N Dark Chocolate, og Peanut Butter
04 av 06
Dairy-Free Pretzels
Det er faktisk mer uvanlig å finne et merke av pretzels som inneholder meieri enn et meierifritt utvalg, så pretzels er ofte en sikker innsats mens du er på veien. Sørg for å sjekke ingrediensetiketter for melkeavledede ingredienser som smør, kjernemelk, kasein, melkefaststoffer og myse, og hold øynene skli for noen av disse velsmakende meierifrie favoritter:
- Rold Gold Classic Style Pretzel Thins
- Rold Gull Sourdough Pretzels
- UTZ Pretzels, de fleste varianter
Hvis du føler deg ambisiøs, kan du også lage en del av disse Soft Pretzels eller Soft Pretzel Bites for å ta med kortere turer.
05 av 06
Økologisk Snacks
For de helsebevisste kan veiturer virke som ernæringsmessige vederstyggeligheter, men de trenger ikke! Det handler bare om planlegging. Før du går av, sørg for å lagre på frisk frukt og grønnsaker, så vel som noen av disse sunne snacksene fra din lokale matbutikk:
- Annies Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks
- Tilbake til Nature Honey Graham Sticks
- Tilbake til Nature Organic Saltines
- Tørket frukt, enten kjøpt eller hjemmelaget
- Trail mix, enten kjøpt eller hjemmelaget
06 av 06
Andre Dairy-Free Snack Ideas
Her er noen flere gode ideer for meierifri snacking på vei:
- Bagel chips, enten en meieri-fri butikk kjøpt utvalg eller hjemmelaget
- Dairy-Free Caramel Popcorn
- Dairy-Free Cheesy Popcorn
- Eggless Eggsalat
- falafel
- Frukt lær
- Pastasalat med lett sitron-Persille Vinaigrette eller Sommer Pastasalat (må lagres i en kjøler)
- Jordnøtt smør på stort sett alt (grønnsaker, frukt, brød, kjeks, pretzels)
- Svin i et teppe
- Pita med chutney, enten kjøpt eller hjemmelaget
- Pita med hummus, enten lagret eller hjemmelaget
- Sommer mais salat (butikk i kjøligere)
- Vegetar bakte bønner (flott for camping!)