En nærende suppe laget med fede risnudler, Pho Bo suppe er populær i hele Vietnam. Serverer 4 til 6.
Rull ned under oppskriftens retninger for flere vietnamesiske oppskrifter.
Hva du trenger
- For oksekjøtt:
- 1 liten løk (hakket)
- 1 2-tommers pinne ingefær
- 2 pund biff bein
- 12 kopper vann
- 6 stjernes anis
- 1 ts salt
- 1 ts sukker
- 1 pund biff (magert og mørt)
- For nudler:
- 1 16-ounce pakke flate risnudler (pho)
- For Garnish:
- 3 løkskiver (tynt skiver)
- 1 stor løk (tynt skiver)
- 10 Cilantro kvist (finhakket)
- 1 kopp bønnespirer
- 10 sprigs basilikum
- 10 sprigs friske
- culantro (ngo gai)
- 1 frisk rød eller grønn chili pepper (tynt skiver)
- Garnér: Kalk- eller sitronkvarter
- Garnér: Fiskesaus
- Garnér: hoisin saus
- Garnér: hot chili saus
Hvordan å klare det
- Broil løk og ingefær til de ser brent. Bruk baksiden av spalten, smash ingefæren og sett til side.
- Vask biffbein, legg i en stor suppepotte og legg til vann for å dekke. Kok og straks hell av dette "førstekokende" vannet og kast. Tilsett ytterligere 12 kopper ferskvann og kom igjen med koking. Skum av skum.
- Tilsett broiled løk og ingefær, stjerneanis, salt og sukker. Over middels lav varme, kok i 30 minutter. Skiv råbiff i tynne strimler og sett til side.
- Fjern ben fra buljong og spenne grønnsaker og krydder. Soak nudler i kaldt vann i 10 minutter. Avløp. I en suppepotte bringer to kvart med ferskvann til koking.
- Legg til drenerte nudler og kok i syv minutter ved en koking, rør om til nudler er ømme.
- Skyll nudler under kaldt rennende vann og sett til side.
- Return kjøttkraft til en koking over høy varme.
- Del nudler mellom 4 til 6 store individuelle serveringsskåler. Ordne tynt skiver rå biff, løk, løk og koriander på toppen. Hell kokende varm buljong for å dekke nudler og server umiddelbart. Den kokende kjøttkraft vil lage de tynne skiver av biff.
- Pho er alltid ledsaget av bønnespirer, basilikumblader, culantro og chili pepper. Server med kalk- og sitronkvarter, fiskesaus, hoisinsaus og varm chili-saus. Serverer 4 til 6.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 647 |
Total mengde fett | 25 g |
Mettet fett | 9 g |
Umettet fett | 12 g |
kolesterol | 203 mg |
natrium | 213 mg |
karbohydrater | 33 g |
Kostfiber | 4 g |
Protein | 71 g |