Rimelig, rå, organisk hudpleie kan bli funnet i produsentavdelingen
Nærende huden med rå maternæring
En rå mat diett kan etterfylle, hydrere og nærme huden din fra innsiden ut. Men fremdeles vil de fleste også gi noen form for hudpleie fra utsiden også. Noen av oss kan forholde seg til den overveldende følelsen som oppleves etter å ha brukt altfor mange minutter i skjønnhetsdelen av den lokale helsekostbutikken, som leser produktetiketter.
Så mange ingredienser, så mange krav, slike priser! Men hva vil huden virkelig ha og hvor mange fuktighetskremer kan en familie med rimelighet hevde å trenge
Bruke rå mat til å lage ansiktsmasker for huden
Hvis du er lei av overforbruk i denne avdelingen og vil ha en enkel, rå matløsning til huden din, er det alt innfall og bønn, gå for produksjonsavdelingen! Alle disse matvarene og mer kan mashed opp, blandes opp eller skives opp i en jiff, og for liten bekostning. De er så milde at du kan legge dem på så lenge du vil, og de skylles bort lett (det kan hende du vil skylle i kjøkkenvasken!). La ekstraktene og unødvendig emballasje i butikken, og hold all den utbyttelige inntekten for dine andre ettergivelser.
Naturlig ansiktsmasker ved hjelp av naturlige rå matredienser
Papaya - Disse tropiske frukter finnes mer og mer i dagligvarebutikker over hele USA. Den kjøttfulle frukten er så full av C-vitamin, karotener og flavonoider at det er et anti-aging regime for seg selv.
Papaya inneholder et enzym som kalles papain som virker som fordøyelseshjelp når det spises, og når det påføres direkte på huden, vil det smelte på de døde hudceller. Bare fyll den kjøttfulle frukten og legg den direkte på huden din for en helt naturlig rå mat og vegansk ansiktsmaske. Denne saftige goppen exfolierer ettersom den fukter og er kjent i skjønnhetspleieindustrien for sine hudcellefornyelsesegenskaper.
Ananas - Ikke bare for smoothies lenger, ananas mykere huden og bekjempe frie radikaler skader forårsaket av solen (og tilsynelatende alt annet). Det mest kjente enzymet, bromelain , er et kraftig anti-inflammatorisk og rensemiddel som kan lindre hevelse. Fjern huden og bland litt av frukten for en rask naturlig ansiktsbehandling eller som en oppfølging av papaya. Du vil føle det prikker som det graver dypt inn i porene dine. Ananas gjør en kraftig rå matmaske.
Orange - Alt med dette mye C-vitamin og antioksidanter er bundet til å forbedre din hudfarge. Men denne undringen frukten blir også studert for sin evne til å stoppe veksten av kreftbelastninger på huden. Skjønnhetsindustrien vil selvsagt trekke ut perillylalkoholen som gjør alt arbeidet og selge det tilbake til deg i en fancy pakke, men du kan kjøpe en hel haug med dem i butikken for 99 cent per pund. Bare skiv og gni direkte på huden din.
Agurk - Som ananas har agurker en anti-inflammatorisk kvalitet som kan redusere hevelse, pluss cukes er super trygge å gni over øynene dine. Agurker beroliger og myker hudvev. De er en utmerket kilde til silika, et spor mineral som styrker hudens bindevev.
Skal huden av og skar dem tynt, og gni dem over huden din. Dette føles fantastisk når du har solbrenthet.
Avokado - Den kraftige anti-aging kombinasjonen av vitamin C og vitamin E er hva avokadoer kan tilby deg. Mens det høye fettinnholdet fukter og forhindrer fremtidig tørking, vil avos holde huden din ungdommelig. Sterolinen som finnes i oljen kan redusere aldersplassene, helbrede solskader og arr og øker kollagenet i huden din. Bland avokado med en gaffel, en mørtel og pestel eller i en mini matprosessor. Påfør den på ren hud, la på så lenge som ønsket før skylling, og kyss dyre moisturizers farvel.
Aloe - En usannsynlig medlem av løk og hvitløkfamilien, denne saftige planten kan gjøre underverk for kjødet ditt. Sludgy ting i midten er ansvarlig for å redusere rynker, strekkmerker og pigmenteringer.
Det er også en anti-inflammatorisk full av vitaminer og essensielle mineraler. Det bremser aldring av huden ved å levere oksygen til cellene dine, mens du fortsatt lar huden puste og svette normalt. En fantastisk hudcelleforynger, kjent som en behandling for brannskader og solbrenthet, aloe kan også krympe vorter og redusere psoriasis.