Spaghetti squash er en av de vakre squashene du finner i supermarkedet rundt høsttid. Kanskje du har sett det på hyllen sammen med alle de andre vakre og fargerike squashene. Og kanskje du har tenkt på å kjøpe en, men hadde ingen anelse om hvordan du ville forberede det.
Ikke la det skremme deg. Spaghetti squash er et fantastisk utvalg av squash, som er relativt mild og allsidig. I motsetning til de fleste andre squashes som er kjøttfulle og solide, spaghetti squash koker opp og blir til lange ømme tråder som er mye som spaghetti.
Følgende oppskrifter er bare noen få måter å nyte denne milde og allsidige squashen, på måter du kanskje ikke forventer. Ikke bare er det deilig stekt med bare litt salt og pepper, men det gir også godt til oppskrifter der du vanligvis bruker tradisjonell spaghetti.
01 av 03
Spaghetti Squash med parmesan og BasilSpaghetti Squash med Parmesan. Brian Hagiwara / Photolibrary / GettyImages Denne enkle, sunne oppskriften på spaghetti squash med parmesan og basilikum, og tomater er så deilig og enkel. Det blir et helt måltid i seg selv. En som er høy i ernæring og lav karbohydrater.
Fyll opp denne parabolen, og server den med en liten smørbrød, og du har deg selv et sunt og fylt måltid.
02 av 03
Spaghetti Squash med Pesto og MozzarellaHva med spaghetti squash toppet med smakfull pesto og mozzarella ost? Det er bare fem enkle ingredienser i denne oppskriften, og noen ganger er disse oppskriftene den mest sunne og deilige.
Denne parabolen er laget i en panne, noe som gjør ryddet oppe.
03 av 03
Slow Cooker Spaghetti SquashØnsker du den no-fuss-metoden for matlaging av spaghetti squash? Prøv å lage mat i tregkokeren. Denne oppskriften er bare for matlaging av spaghetti squash. Ingen andre smaker eller ingredienser er tilsatt. Når squashen er tilberedt, er det opp til deg å legge til uansett sauser eller smaker du ønsker. Det blir ikke mye enklere enn å sette squashen i sakte komfyren!