Denne smakfulle tater tot gryten er lett å tilberede og lage mat i tregkokeren eller i ovnen. Bruk frosne blandede grønnsaker eller en blanding av erter og gulrøtter, og saut 1 kopp hakket løk med biffen om du vil.
R elated Oppskrift: Easy Tater Tot Casserole
Hva du trenger
- 1 pund
- hamburger, brunet og drenert
- 1 bag Tater Tots (32 gram)
- 1 pose frosset blandet grønnsaker - tilberedt (ca 16 gram)
- 2 bokser (10 3/4 unser hver)
- av kremsuppe (sopp - selleri, velg) *
Hvordan å klare det
- Legg biffen i en stor skillet over middels varme. Kok, rør og bryt opp, til biffen ikke lenger er rosa.
- Bland det brune bakkekjøttet med 1/2 pose Tater Tots, kokte grønnsaker og suppe.
- Skje i en smurt bakekjøtt eller smurt sakte komfyrinnsats.
- Lag de resterende Tater Tots på toppen.
- Dekk pannen med folie og bake i en forvarmet 350 F ovn i ca 50 til 60 minutter; fjern folie og fortsett å lage mat i 10 til 15 minutter.
- Alternativt lag (som ovenfor) i en smurt sakte komfyr og lag på lav i 5 til 7 timer - eller ca 3 timer på høyt.
Merk: Bruk ekstra kondensert suppe hvis gryten virker veldig tørr.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 586 |
| Total mengde fett | 44 g |
| Mettet fett | 24 g |
| Umettet fett | 13 g |
| kolesterol | 170 mg |
| natrium | 483 mg |
| karbohydrater | 12 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 29 g |