Ellie's Georgia Reker og Grits Oppskrift

Reker og griller er en gammeldags sørlige favoritt, og denne deilige oppskriften vil vise deg hvorfor det er så populært. Ikke la den lange ingredienslisten lure deg - denne reke- og gritsoppskriften er veldig enkel å lage og prep er minimal. Pass på å bruke rå reker i denne oppskriften, da kokte reker blir grøtaktig når du blir kokt på nytt.

Denne reke- og gritsoppskriften ble tilpasset fra en av Ellie på bloggen Vintage Victuals.

Gjør 4 generøse serveringer av Ellies Georgia reker og griller

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Kombiner i en liten bolle med reker, Cajun krydder, paprika, italiensk krydder og pepper.
  2. Toss til reker er godt belagt. Sette til side.
  3. Tilsett kyllingbuljongen og 1 ss smør i en tung kasserolle.
  4. Bland blandingen til fullstendig koking. Legg langsomt i grisen, og visp hele tiden, lag over middels lav varme i 5 minutter.
  5. Tilsett tomatpastaen, kremet og cheddarosten. Fortsett å lage mat og visp i 2-3 minutter, til griller blir veldig kremete og tykke. Dekk og sett til side.
  1. I en stor skillet smelter 1 ss smør over middels varme. Hell i krydret reker og sear i ca 2-3 minutter, eller til de bare er ferdig.
  2. Tilsett hvitløk og kok, rør rundt i ca 30 sekunder. Fjern reker fra pannen til en ren bolle og sett til side.
  3. Sett pannen tilbake til ovnen. Tilsett melet til dryppings, rør for å lage en roux.
  4. Kok roux i 10 minutter til middels brunfargen. Sakte visp i kyllinglager og krem.
  5. Kok i 2 minutter, og legg deretter til Worcestershire saus og varm saus og land skinke.

For å servere, legg reker på en seng av de varme grisene, og topp med sausen. Spred persille over toppen hvis ønskelig.

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 584
Total mengde fett 32 g
Mettet fett 18 g
Umettet fett 9 g
kolesterol 311 mg
natrium 3.150 mg
karbohydrater 36 g
Kostfiber 3 g
Protein 39 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)