Reker og griller er en gammeldags sørlige favoritt, og denne deilige oppskriften vil vise deg hvorfor det er så populært. Ikke la den lange ingredienslisten lure deg - denne reke- og gritsoppskriften er veldig enkel å lage og prep er minimal. Pass på å bruke rå reker i denne oppskriften, da kokte reker blir grøtaktig når du blir kokt på nytt.
Denne reke- og gritsoppskriften ble tilpasset fra en av Ellie på bloggen Vintage Victuals.
Gjør 4 generøse serveringer av Ellies Georgia reker og griller
Hva du trenger
- For reker:
- 1 pund stor rå reker (avskallet og deveined)
- 1 ss
- Cajun krydder
- 1 1/2 ts paprika
- 1 1/2 ts italiensk krydder
- Dash fersk malt svart pepper (eller smake)
- For Grits:
- 1 kopp kylling kjøttkraft
- 1 ss smør
- 1/2 kopp hurtigkokende griller
- 1 1/2 ts tomatpuré
- 1/2 kopp tung krem
- 2 gram skarp cheddarost (strimlet)
- For sausen:
- 1 ss smør
- 1 fedd hvitløk (finhakket)
- 4 ts mel
- 1/2 kopp kylling lager
- 1/4 kopp tung krem
- 1/2 ts Worcestershire saus
- 1/4 ts varm saus
- 1 skive tilberedt land skinke (terninger)
- 1/4 kopp fersk persille (hakket)
Hvordan å klare det
- Kombiner i en liten bolle med reker, Cajun krydder, paprika, italiensk krydder og pepper.
- Toss til reker er godt belagt. Sette til side.
- Tilsett kyllingbuljongen og 1 ss smør i en tung kasserolle.
- Bland blandingen til fullstendig koking. Legg langsomt i grisen, og visp hele tiden, lag over middels lav varme i 5 minutter.
- Tilsett tomatpastaen, kremet og cheddarosten. Fortsett å lage mat og visp i 2-3 minutter, til griller blir veldig kremete og tykke. Dekk og sett til side.
- I en stor skillet smelter 1 ss smør over middels varme. Hell i krydret reker og sear i ca 2-3 minutter, eller til de bare er ferdig.
- Tilsett hvitløk og kok, rør rundt i ca 30 sekunder. Fjern reker fra pannen til en ren bolle og sett til side.
- Sett pannen tilbake til ovnen. Tilsett melet til dryppings, rør for å lage en roux.
- Kok roux i 10 minutter til middels brunfargen. Sakte visp i kyllinglager og krem.
- Kok i 2 minutter, og legg deretter til Worcestershire saus og varm saus og land skinke.
For å servere, legg reker på en seng av de varme grisene, og topp med sausen. Spred persille over toppen hvis ønskelig.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 584 |
Total mengde fett | 32 g |
Mettet fett | 18 g |
Umettet fett | 9 g |
kolesterol | 311 mg |
natrium | 3.150 mg |
karbohydrater | 36 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 39 g |