Gresskarekvivalenter, målinger og substitusjoner

Gresskar er utskiftbare med andre vinterkvoter i de fleste oppskrifter

Når vi tenker på gresskar, tenker vi mest på Jack-O-lanterner, og ikke nødvendigvis en ingrediens tilberedt i en tallerken. Men gresskar er en vinterkvash, og når sukkerpommesjer - en mindre størrelse gresskar-er brukt, smaker de lik flere vinterkvash som vi er kjent med.

Så, hvis oppskriften krever gresskar, men du ikke har noe på kjøkkenet ditt, kan du erstatte andre vinter squash-varianter, mål for mål.

Gode ​​valg er ekorn squash, hubbard squash, butternut squash, buttercup squash eller calabaza. Søte poteter er også et godt alternativ som en erstatning for gresskar.

Gode ​​Squash-substitusjoner

Noen ganger kan det være overveldende når du handler i squash-utvalget på markedet - det er så mange varianter i forskjellige størrelser, former og farger. Men skjønnheten er at mange av dem er utskiftbare i oppskrifter. Gresskaret vi bruker til matlaging er vanligvis et sukkergresskar, som er litt mindre og søtere enn de store gresskarene som grace våre fremre trinn på Halloween. Disse squash vil gi en lignende tekstur og smak til sukker gresskar.

Når alt annet feiler, bruk søte poteter i stedet for gresskar. Smaken kan være litt annerledes, men utseendet vil være lik.

Målinger og ekvivalenter

Planlegg å kjøpe 1/3 til 1/2 pund gresskar per porsjon som sideskål. Mye av vekten vil bli kastet i skallet og frøene.

• 5 pounds fersk gresskar = ca 4 1/2 kopper tilberedt, moset gresskar
• 1 pund frisk gresskar = ca 1 kopp kokt, moset gresskar
• En 15-unse kan gresskar = 1 3/4 kopper moset gresskar
• En 29-unse kan gresskar = 3 1/2 kopper moset gresskar

Mer om gresskar

Finn ut mer om gresskar, samt matlagingstips og oppskrifter.