Server disse potet dippers som en side parabolen eller en morsom forrett på din neste sammenkomst!
Hva du trenger
- 2 pund / 900 g russetpoteter, skrubbet og kuttet i kiler
- 1 spiseskje / 15 ml olivenolje
- Havsalt til smak
Hvordan å klare det
- Legg potetkile i en stor bolle med olivenolje ; kaste godt på frakk.
- Grill over middels høy varme i 10 minutter, snu en eller to ganger til grillmerket vises og kokes gjennom.
- Ses med salt og server umiddelbart med dippers.
Server med denne flotte dypsausen:
Ernæringsanalyse per porsjon (kun poteter):
Kalorier: 140, Fett: 2g, Mettet Fat: 0g, Transfett: 0g, Kolesterol: 0mg, Natrium: 95mg, Kalium: 713mg, Karbohydrater: 28g, Fiber: 3g, Sukker: 1g, Protein: 3g, Vitamin A: 0 %, Vitamin C: 30%, kalsium: 2%, jern: 8%
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 100 |
Total mengde fett | 2 g |
Mettet fett | 0 g |
Umettet fett | 1 g |
kolesterol | 0 mg |
natrium | 48 mg |
karbohydrater | 19 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 2 g |