Hele kornslake Latkes (Parve)

Født ut av Giora Shimonis "eksperimentere med en rekke forskjellige grønnsaker for Hanukkah latkes" vant denne oppskriften på Leek Latkes sin kone sin "første pris" påtegning. Fordi de ikke inneholder poteter, trenger du ikke å trekke ut matprosessoren eller risikere å kutte knokene på en boksrist. Og siden de er bundet av hele hvetemel, er de rikere i fiber og lavere i karbohydrater enn tradisjonell potet latkes .

Oppskriftstesting og tips:

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. For å lage latkes: Forvarm ovnen til 200 ° F. Linj et stort rimmet bakeplate med pergamentpapir og sett til side. Linj en tallerken eller wirehylle med papirhåndklær og sett til side.
  2. I en stor lagergryte eller nederlandsk ovn , ta med noen tommer vann til koking. Tilsett hakkede purre. Reduser varmen til lav, deksel og kok i 5-7 minutter, eller bare til purre er øm og lysegrønn.
  3. Tørk lekene i en kolander, og skyll under kaldt rennende vann for å stoppe matlagingen.
  1. Plasser purre i en stor mikseskål. Legg til de bankede eggene. Stryk jevnt med melet eller matzoh-måltidet. Ses med salt, pepper og basilikum, og bland godt.
  2. Over middels høy varme, varm noen matskjeer med olje i en panne. Når oljen er varm, slipp i smeten av spiseskjeer, pass på at du ikke sparer pannen. Platt pannekaker litt slik at de ikke er for tykke til å lage mat godt i midten. Stek i ca 2 til 3 minutter på hver side, eller til latkerne er brune på begge sider og fast i midten. Forsiktig overfør latkerne fra stekepanne til papirhåndklær for å tømme av ekstra olje, legg deretter på bakearket og hold det varmt i ovnen mens du steker resten av latkes.
  3. For å lage den valgfrie dypsausen: i en liten bolle, visp sojasausen, eddik, lønnesirup, sesamolje, hvitløk og ingefær. Server latkes med dipping saus, eller med favoritt toppings.