Skjørt Steker er veldig smakfulle, men kan være tøffe. Ved å bruke en våt gni og la den marinere for en stund, vil biffen ømme seg pent. Husk å grille det varmt og fort og prøv å ikke overkjøle. Disse steker er perfekt som en hovedrett, men kan også gjøre et flott tillegg til retter som tacos.
Hva du trenger
- 1 3/4 til 1 pund (450 kg) skjørtbiff
- 1 spiseskje (15 ml) chilipulver
- 1 ts
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 2 teskjeer (10 ml) Worcestershire saus
- 1 ts (5 ml) grovt salt
- 1 ts (5 ml) sukker (bruk agave hvis foretrukket)
- 1 teskje (5 ml) ferskt malt svart pepper
- 1/2 ts (2,5 ml) allspice
- 1/4 ts (12,5 ml) chipotle chili pulver
- 1 spiseskje (15 ml) hvit eddik
- 1 spiseskje (15 ml) vegetabilsk olje
Hvordan å klare det
- Trim fett fra biff . Skjær biff i serveringsstykker.
- Bland hvitløk og salt sammen for å danne en pasta.
- Bland sammen chili pulver, spidskommen, hvitløk pasta, Worcestershire saus, eddik, chipotle chili pulver, sukker, svart pepper, allspice og olje og gni over kjøttet. Legg biff i en resealable plastpose og marinere i opptil 1 time.
- Forbered grillen for middels høy varme. Cook steker til middels sjeldne.
- Fjern fra grill og kutt over korn i tynne strimler. Server som ønsket eller prøv å servere den med tortillas eller over spansk ris.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 553136 |
Total mengde fett | 33,753 g |
Mettet fett | 12,663 g |
Umettet fett | 15,368 g |
kolesterol | 192,094 mg |
natrium | 171,233 mg |
karbohydrater | 30 g |
Kostfiber | 4 g |
Protein | 60,353 g |