Low Calorie Game Day Meny Ideas

Så det store spillet kommer opp, og du har firmaet som er på vei til huset ditt for å se spillet. Eller kanskje du har blitt invitert til en visningsselskap og ble bedt om å ta med en tallerken av noe slag for å dele. Når det kommer til festmat, er de beryktet for å være altfor bearbeidet, ekstra salt og ikke veldig vennlig til en sunn matplan.

Hvis det høres ut som deg, så ta en titt på denne menyen for spilledag som er litt på den sunnere siden. Elementene på denne menyen er for det meste ubehandlet, men likevel lett spist som fingermat og er velsmakende! Så neste gang du arrangerer en fest eller inviteres til en fest der fingermat er et must, kan du prøve et element eller to eller flere fra denne menyen for å hjelpe deg med å spise mat uten skyld.

• 01 av 05

  Sunne glidebrytere

  Glidebrytere er en av de virkelig morsomme matene. Av en eller annen grunn er mat som er mini størrelse, bare morsomt å spise. Disse miniatyr hamburgerne er lett to eller tre bit små smørbrød som er morsomme å spise og er morsomme å betjene.

  Denne oppskriften krever mer eller mindre standard påfyll, men det gode med disse glidebryterne eller noen andre hamburger er at du kan være kreativ med toppings. Kanskje du vil prøve blåost eller grillet løk. Kanskje du vil prøve grill saus eller banan paprika. Valget er ditt, bare husk at du vil holde det sunt, slik at du unngår altfor fettpålegg som overdreven ost, bacon eller majones.

• 02 av 05

  Seven Layer Dip

  Hvem elsker ikke dukkert med chips? En syv lagdyp er en favoritt, fylt med alle slags deilige lag. Friske tomater, oliven, refried bønner og rømme samt taco krydder er nesten gode nok til å spise som et måltid selv. Sett en tallerken med denne deilige sju lagdypen på bordet med litt bakt tortilla chips og se det forsvinne om noen minutter.

  Denne oppskriften bruker smakfulle ingredienser, men går ikke overbord på de ingrediensene som er super høye i kalorier, noe som gjør det til et sunt valg. Faktisk er de refiterte bønnene høye i protein og kostfiber. Legg på de grønnsaker som hakkede grønne løk og saftige tomater. Deretter går du lett på de smakfulle ingrediensene som ost og rømme, og du har deg selv en litt sunn festrett.

• 03 av 05

  Boneless Buffalo Wings

  Noen kan føle at det ikke er kampdagsfesten uten bøffelvingene. Og kanskje er det sant. De er velsmakende, veldig lett å spise med hendene, og bare om den perfekte festmat.

  Typiske Buffalo vinger er langt fra sunn. De er mørkt kjøtt, dekket i kaloribelastet hud, og smothered i saus.

  Disse utbenede bøffelvingene løser mange av problemene som kommer med typiske buffalo vinger. Beinløse, skinnfrie kyllinganbud brukes som utelukker det mørke kjøttet samt huden som gir mye og mye kalorier.

  De benfri bøffelvingene serveres da med en blå ost dipping saus som også er lavere i kalorier enn den typiske blåost-motparten. Disse benfri bøffelvingene er virkelig tilfredsstillende, mens de er lavere i kalorier enn du forventer.

• 04 av 05

  Bakt Tortilla Chips

  Bakte tortilla chips pleide å være en mer vanlig ting å kunne finne i matbutikken. Men de ser ut til å bli mindre vanlige. Hvis du har problemer med å finne bakt tortillas chips, kan du prøve å lage din egen med denne oppskriften.

  Prosessen er egentlig ganske enkel og ingrediensene er enkle og rimelige. Corn tortillas, salt og matlaging spray er alt du trenger for å gjøre disse chipsene deilig.

• 05 av 05

  Frisk Pico de Gallo

  Vi liker nesten alle slags salsa, spesielt for fester og sammenkomster. Vi liker virkelig denne friske pico de gallo som enkelt settes sammen.

  Det vi liker mest om pico de gallo, er at du kan spise masse av det, og ved å gjøre det øker du vegetabilsk inntak for dagen. Massevis av friske tomater og løk pluss paprika kastes sammen med fersk limejuice og koriander for en super frisk og sunn salsa.

  Dip det med bakt tortilla chips eller bruk det til toppen av andre meksikanske inspirerte retter og nyt omtrent like mye du vil.