Mango iskrem

Du trenger 2 - 3 mango for å lage denne oppskriften (det nøyaktige tallet vil avhenge av størrelsen på mango). Hvis du har for mye mango, vær så snill å garnere iskremet med resterende kuber. På samme måte, siden tartness av enkelte mangoer kan variere, kan det hende du vil justere mengden sukker.

Utbytter ca 6 kopper mango iskrem. Bla til bunnen for flere mangooppskrifter.

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Etter stor bolle, kombiner den kubte mango med 1/3 kopp sukker. Dekk og marinér over natten i kjøleskapet.
  2. Neste dag, i en kasserolle over middels lav til lav varme, koker mangostykkene med sukker sirupen (dette er sirupaktig blanding som dannes i bollen når du kombinerer mangostykkene med sukker og kjøler over natten). Kok i 5 minutter, rør av og til, fjern deretter og avkjøl.
  1. Puree mango og sukker sirup blanding i en blender eller matprosessor. Tilsett limejuice og behandle igjen. Dekk og slapp av i en time.
  2. I en stor bolle kombineres halv og halv og kokosmelk med det resterende 1/2 kopp sukker, omrøring for å oppløse sukkeret. Rør i den renede mango, ikke slår, men rør forsiktig for å blande inn. Hvis du vil, gjør en smakstest og tilsett mer sukker hvis ønskelig (jeg la til 1 spiseskje).
  3. Chill i fryseren, rør av og til til herdet, eller lag i en ismaskin i henhold til produsentens anvisninger. Hvis du etter å ha forberedt i ismaskinen, finner du at du vil ha en fastere konsistens, pakke mangoisen i en lufttett plastbeholder og sett i fryseren i ca 2 timer. Fjern fra fryseren 15 minutter før servering.
  4. Garnér med ristet kokosnøtt og myntepinne hvis ønskelig.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 310
Total mengde fett 20 g
Mettet fett 16 g
Umettet fett 3 g
kolesterol 25 mg
natrium 52 mg
karbohydrater 32 g
Kostfiber 2 g
Protein 4 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)