01 av 07
Din Gresskar-smaksprøver Favoritter Made Meieri-Free
Funwithfood / Getty Images Fra gresskarpai til gresskarssuppe, er mange høstfavoritter lastet med meieriingredienser, noe som gjør at feiringen av høstfestiviteter er mer utfordrende for de med allergi eller meieriintoleranse. Hvis du er allergisk mot meieri, laktoseintolerant, vegan eller bare prøver å kutte ned på melkeinntaket, vil du elske denne samlingen av gresskaroppskrifter, som alle er 100% meierifrie, og noen er vegan .
02 av 07
Dairy-Free Pumpkin Pie
Jamie Grill / Getty Images Denne enkle meieriprodukter-gresskarpisoppskriften er perfekt for personer med allergi mot meieriingredienser, men som ikke er skadelige for å konsumere egg. Denne grunnleggende meierifrie kakedeigenoppskriften er en utmerket skorpe for meieriprodukter uten gresskar, men hvis du foretrekker å bruke en med olivenolje istedenfor soya margarine, prøv denne enkle oljeskålskorpen (erstatter melk til vann).
03 av 07
Vegan Pumpkin Pudding
Stouders Studio / Getty Images Denne rike og kremrike veganske gresskarpudding er dagbokfri og overraskende enkel å lage.
04 av 07
Vegan Chocolate Pumpkin Bundt Cake
Meal Makeover Moms / Flickr / CC BY 2.0 Bundtkaker er imponerende, rikholdige desserter som faktisk er veldig enkle å forberede. Selv om de fleste bundtkakeoppskrifter krever smør, melk og egg, er denne veganske sjokolade gresskar bundt kake versjonen av høstens favoritt ikke bare meierifri, men også vegan.
05 av 07
Vegan Pumpkin Cheesecake
Jolinda Hackett Går meieri-fri betyr ikke at du må gå glipp av decadent creaminess av cheesecake. Tilsett litt gresskar smak til tofu ostekake med denne vegan gresskar ostekake oppskrift.
06 av 07
Vegan Pumpkin Bread
rtyree1 / Getty Images Denne veganske gresskarbrødet er ikke bare deilig pumpe, det er også fettfritt. Det gjør en god søt godbit eller spesiell matbit.
07 av 07
Dairy-Free Pumpkin Soup
Susie Cushner / Image Bank / Getty Images I løpet av høst- og vintermånedene er det få ting så trøstende som en bolle med salte-søt gresskar-suppe. Serveres med meierifrie kjeks eller brød, er denne hjertelige meierifrie gresskarssuppe et varmemel til lunsj eller middag. Legge til litt cayenne pepper eller chili pulver legger et fint spark av krydder til denne kremet høstesuppe.