Helse-bevisst det kan ikke være, men de fleste smaker bedre stekt - inkludert kamskjell. Dypfryseren er en utmerket måte å lage kammuslinger, og denne oppskriften er en enkel forberedelse.
Kamskjellene dyppes først i en krydret melblanding, da de dyppes i eggsmør og tørrbrødsmuler.
For mer dybdegående matlagingstips og variasjoner for alternative krydder, matlagingstips og en rask tartarsaus perfekt for dipping, se under oppskriften.
Flere Seared Kammuslinger Oppskrifter
- 7-Minute Seared kamskjell
- Spicy Seared kamskjell
- Bay kamskjell med hvitløk
- Seared kamskjell med salvie krem
Hva du trenger
- 3 til 4 kopper vegetabilsk olje (eller mengde som trengs for dypsteking)
- 2 kopper sjø kamskjell
- 1 kopp allsidig mel
- 1 ts salt
- 1 teskje paprika
- 1/4 ts svart pepper (ferskt malt)
- 2 store egg
- 3 ss melk (eller vann)
- 1 1/2 kopper brødkrummer (fintørr)
Hvordan å klare det
- Hvis kamskjell er ganske store, klipp dem så størrelsene er ganske jevne.
- Skyll kamskjellene under kaldt vann og klapp dem tørr med papirhåndklær. Fjern den harde hvite sidemuskelen hvis den ikke allerede er fjernet.
- Varm ca. 2 til 3 tommer vegetabilsk olje i en dyp, tung støpejernspanne, kasserolle eller dypfryser til 350 ° F.
- Linj en bakepanne eller bakeplate med to eller tre tykkelser papirhåndklær og sett til side.
- I en bolle, kombinere mel, salt og paprika.
- I en annen bolle, visp egg med melk.
- Legg de fine brødsmulene i en tredje bolle.
- Dyp noen av kamskjellene i krydret melblandingen, deretter i eggblandingen, og rull dem deretter i brødkrummene til frakk. Gjenta med de resterende kamskjell.
- Når oljen har nådd temperaturen (350 °), legg til flere kamskjell - ca 6 til 10 avhengig av pannestørrelsen - til den varme oljen og stek til gyldenbrun, ca. 1 1/2 til 2 minutter. Vær forsiktig så du ikke overcook. De skal være varme i midten, men likevel fuktig.
- Fjern dem fra oljen med en metallslisseskje og overfør dem til papirhåndkle-lined pan. Rist pannen forsiktig i noen sekunder, så kamskjellene ruller rundt og overflødig olje blir absorbert.
- Gjenta med etterfølgende batcher.
- Server umiddelbart med ditt valg av cocktail saus , remouladesaus eller tartarsaus (se nedenfor).
Matlagingstips og variasjoner
- Ikke crowd kamskjell i pannen. Crowding vil gjøre oljen nedkjølt betydelig, og kamskjellbelegget vil ende opp med å absorbere mer olje.
- Bruk 1 1/2 teskjeer med Old Bay Seasoning for å erstatte salt og paprika.
- Spice kamskjellene opp med en klype cayenne pepper, eller reduser saltet til 1/2 teskje og legg til ca 1 teskje Cajun eller Kreolsk krydder.
- Bruk hvitløk krydret fint tørrbrødsmuler for beleggingen.
Oppskrift på Quick Tartar Saus
- Kombiner 2/3 kopp majones med 1/4 kopp finkornet søtt brød og smør pickles og 1 ss sitronsaft. Dekk og chill til serveringstid.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 1380 |
Total mengde fett | 137 g |
Mettet fett | 11 g |
Umettet fett | 96 g |
kolesterol | 152 mg |
natrium | 510 mg |
karbohydrater | 31 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 11 g |