Hva du trenger
- 2 1/2 pund topp rundbiffsteg eller magert chuck, kuttet i 1-tommers kuber
- 1 stor løk, skiver
- 2 til 3 ss vegetabilsk olje
- 2 kopper
- biff kjøttkraft
- 8 gram tomatsaus
- 3 ss paprika
- 1/2 ts bakken svart pepper
- 2 ss all-purpose mel
Hvordan å klare det
I en skillet eller sautépanne , brunt kjøtt og løk i vegetabilsk olje.
Overfør biff og løk blandingen til sakte komfyr med biff bouillon, mel, tomat saus, paprika og pepper.
Dekk og kok på lav i 8 til 10 timer, til kjøttet er ømt.
Server over varme kokte nudler.
Serverer 6 til 8
Du vil kanskje også like
Se også
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 361 |
Total mengde fett | 15 g |
Mettet fett | 4 g |
Umettet fett | 8 g |
kolesterol | 107 mg |
natrium | 433 mg |
karbohydrater | 13 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 41 g |