Perfekt Corned Biff og Kål Meal

Dette er en klassisk corned beef og kål oppskrift, perfekt for St. Patrick's Day eller et familiemåltid.

Jeg legger rutabaga til min corned beef og kål, og andre foretrekker parsnips eller rop. Du er velkommen til å legge til en ekstra oppskåret grønnsak til middagen, la den være ute, eller gå med ingrediensene som er oppført nedenfor.

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Kombiner allspice bær, pepparkorn og timian i en liten osteklangepose. Tie posen tett for å holde urter og krydder inne.
  2. Sett corned beef i en 6- til 8-quart gryte eller nederlandsk ovn ; legg laurbærbladene, oksekjøttbuljongen og buketten garni-posen. Legg til nok vann til å dekke corned beef brisket. Legg hvitløk og løk. Kok reduser varmen til lav, deksel og kok i 2 timer. Fjern corned beef til en tallerken, deksel med folie, og hold det varm i en svært liten ovn eller oppvarming skuff.
  1. Skum fett fra buljongen og legg til poteter og gulrøtter i buljongen (fjern noe av buljongen hvis det er for mye væske). Kok dekk, reduser varmen til middels lav og kok i 10 minutter. Legg til kål kiler og fortsett å lage mat i ca 20 minutter, eller til kål og grønnsaker er ømme.

Valgfri pepperrot og sennepsaus

  1. I en bolle kombinerer du rømme med den forberedte pepperrot, sennep, 2 til 3 ss persille, og et dash cayenne pepper.
  2. Skiv corned beef og server med grønnsakene. Dryss persille over poteter og kål, hvis ønskelig. Server pepperrot og sennepsaus i en separat bolle.

Tips og variasjoner

Legg til skiver eller hakkede pastinetter eller andre rotgrønnsaker sammen med poteter.

Du vil kanskje også like

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 449
Total mengde fett 12 g
Mettet fett 5 g
Umettet fett 4 g
kolesterol 55 mg
natrium 415 mg
karbohydrater 69 g
Kostfiber 13 g
Protein 23 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)