Hva du trenger
- 1/2 hodet rødkål
- 1/2 kopp vegetabilsk olje
- 1/2 kopp pluss 2 spiseskjeer
- rødvinseddik
- 3 spiseskjeer sukker
- 2 ts salt
- 1 ts Lawry s Seasoned Salt
- 1/4 ts sort pepper
- 3/4 ts løkpulver
Hvordan å klare det
Klut halvparten av kålen fint og den andre halvdelen grovt. Plasser i en stor bolle.
Pisk sammen vegetabilsk olje, rødvineddik , sukker, salt, krydret salt , sort pepper og løkpulver.
Kast dressingen med kålen. Skrape med dressingen i en zip-pose eller en dekket beholder og kjøle i minst 48 timer eller til kål blir dyp rød, mykere litt og smaker meld. Det er enda bedre etter 4 eller 5 dager.
Denne røde kålsalat og en grønn salat med en kremaktig blå ost kjelemelk dressing serveres sammen som en duo sammen med hvitløkostbrød .
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 183 |
Total mengde fett | 14 g |
Mettet fett | 1 g |
Umettet fett | 10 g |
kolesterol | 0 mg |
natrium | 901 mg |
karbohydrater | 14 g |
Kostfiber | 4 g |
Protein | 2 g |