Denne smakfulle kyllingnudelbake gjør en god nattmåltid for familien. Den lette sausen er laget med en kombinasjon av kyllinglager og melk, og gryten er flavored med en rekke grønnsaker.
Server denne parabolen med nybakte kjeks eller crusty brød .
Hva du trenger
- 6 unser eggnudler (tynn, kokt, drenert)
- 6 ss smør
- 8 gram skivete sopp
- 6 ss
- allsidig mel
- 1 2/3 kopper
- kyllingelager
- 1 kopp melk
- 1/4 kopp terninger pimiento
- 1 1/2 ts kosher salt
- 1/2 ts ferskjord svart pepper
- 2 kopper terninger keplet kylling
- 1 kopp frosne erter (tint)
- 3/4 kopp revet parmesanost (delt)
Hvordan å klare det
- Forvarm ovnen til 350 F.
- Smør en 2 1 / 2- til 3-kvartsbakkefat.
- I stor skillet eller gryte over lav varme smelter smør; sauté sopp til øm. Bland i mel, rør til glatt og boblende. Tilsett gradvis kylling bouillon, melk, pimiento og salt og pepper; Rør hele tiden til sausen er tykkere.
- Rør kylling, erter og 1/2 kopp Parmesanost, og kokte nudler. Skje blandingen i den tilberedte bakervarmen.
- Drykk resten av 1/4 kopp Parmesanost over toppen.
- Bake gryten i ca 25 minutter, til det er varmt og boblet.
Se også
Topp 20 Kylling Gryte Oppskrifter
50 enkle kyllingrecept
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 601 |
| Total mengde fett | 33 g |
| Mettet fett | 15 g |
| Umettet fett | 12 g |
| kolesterol | 121 mg |
| natrium | 1,641 mg |
| karbohydrater | 39 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Protein | 36 g |