Bacon og brunt sukker smaker perfekt på denne enkle, tregte ovnkornspesenoppskriften i bare noen få enkle trinn.
Hva du trenger
- 2
- ekorn squash , kuttet i halv og seeded
- 1 1/4 ts salt
- 1/4 teskje pepper
- 1/2 kopp vann
- 4 ss smør
- 1 heaping spiseskjebrun sukker
- 2 skiver bacon, terninger
Hvordan å klare det
- Sesegarn squash med salt og pepper. Dryss med resterende ingredienser. Hell vannet til sakte komfyr. Tilsett ekorneskallet på crockpoten, slik at de ikke hviler rett oppå hverandre.
- Kok squash på høy 1 time. Reduser til lav og kok i ca 6 timer lenger, til det er ømt.
Du vil kanskje også like
Enkel Slow Cooker Carnival Squash
Hvordan steke Butternut Squash
Spaghetti Squash Med Parmesanost og Basil
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 156 |
Total mengde fett | 13 g |
Mettet fett | 8 g |
Umettet fett | 4 g |
kolesterol | 35 mg |
natrium | 795 mg |
karbohydrater | 8 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 3 g |