Denne crock potten hvit kylling chili er en klassisk kombinasjon av kylling, hvite bønner, mais og krydder. Kyllinglår brukes i oppskriften. Takk til Teri for å dele denne tregere kylling chili oppskriften.
Se også
Hjertet Langsom Komfyr Kylling Chili
Hva du trenger
- 6 kyllinglår, hud og overflødig fett fjernet
- 1 kopp hakket løk
- 2 fedd
- hvitløk, finhakket
- 1 1/2 kopper
- kylling buljong
- 1 ts bakket cumin
- 1 ts tørket blad oregano
- 1/2 ts salt
- 1/4 teskje
- Tabasco saus
- 2 bokser (ca 15 gram hver) store nordlige bønner, drenert, skyllet
- 1 kan (12 til 15 oz.) Mais, drenert
- 2 ss. hakket frisk
- koriander, valgfritt
Hvordan å klare det
- Bland løk, hvitløk, kylling bouillon, spidskommen, oregano, salt og Tabasco i 3 1/2 til 6-quart crock pot. Legg kyllinglår.
- Dekk og kok på LAV i 4 1/2 til 5 1/2 timer, eller til kyllingen er øm.
- Fjern kyllingen og fjern kjøtt fra bein; hogge eller knuse kylling. Kast bort ben og send kylling til crockpot.
- Rør inn bønner, mais og koriander, hvis du bruker. Dekk og kok på lav 30 minutter eller til grundig oppvarming.
Du vil kanskje også like
Kylling Chili Med Pinto Bønner
Hjertet Kylling Chili Med Hvite Bønner
Favoritt Slow Cooker White Chicken Chili
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 646 |
Total mengde fett | 10 g |
Mettet fett | 3 g |
Umettet fett | 4 g |
kolesterol | 52 mg |
natrium | 201 mg |
karbohydrater | 101 g |
Kostfiber | 22 g |
Protein | 41 g |