Broccoli No-crust Quiche

Denne broccoli quiche oppskriften inkluderer ost og egg. Laget uten skare, det er lettere enn det klassiske quiche. Brokkolien er tilberedt separat og ordnet på bakt quiche sammen med tomatkile.

I slekt
Crustless Broccoli Quiche

Hva du trenger

• 4 store egg
• 3 ss
• allsidig mel
• 1/2 ts oregano
• 1/8 teskje pepper
• 1 1/2 kopper
• halv og halv
• 2 kopper ristet cheddar eller sveitsisk ost
• 1/4 kopp skiver grønn løk
• 1/4 kopp hakket pimiento
• 1 pakke (10 oz.) Frosset brokkoli spyd
• 1 ss smør
• 1 medium tomat, kuttet i kiler

Hvordan å klare det

1. I en middels mikse bolle, kombinere egg, mel og krydder; slå til godt blandet. Rør inn halv og halv; rør inn ost, løk og pimiento.
2. Hell i en lett smørret 9-tommers pajplate.
3. Bake i forvarmet 350 F ovn i 45 til 50 minutter, eller til en kniv satt i nærheten av senteret, kommer ut rent. La avkjøle 10 minutter.
4. I mellomtiden kan du lage brokkoli i henhold til pakningsanvisninger; avløp. Tørk med smør til smør smelter.

1. Ordne brokkoli i snakket mote på toppen av kaken. Legg tomatkilene i midten. Server umiddelbart.

Du vil kanskje også like

Ost og pølse quiche

Easy Ham og Fresh Tomato Quiche

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	303
Total mengde fett	21 g
Mettet fett	12 g
Umettet fett	7 g
kolesterol	164 mg
natrium	448 mg
karbohydrater	15 g
Kostfiber	2 g
Protein	15 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)