Broiled tomater er en velsmakende parabolen, spesielt når hageferske tomater er rikelig.
Disse tomatskivene er toppet med smørde brødsmuler og parmesanost så broiled. Broiled tomater med parmesanost.
Hva du trenger
- 2 mellomstore tomater
- 1 ss Dijon sennep (etter behov)
- salt til smak
- svart pepper etter smak
- malt cayenne pepper
- 3 ss smør (smeltet)
- 1/4 kopp
- brødkrummer (fint, tørt og krydret)
- 1/4 kopp parmesanost (revet)
Hvordan å klare det
- Klipp tomater i halvparten; spred klippesiden med sennep og dryss litt salt, pepper og cayennepepper til smak.
- Kombiner smeltet smør, brødsmuler og parmesanost.
- Spoon crumb blanding over toppen av hver tomat halv.
- Legg under broiler og broil til krummer er brunet og tomater er ømme.
Du vil kanskje også like
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 137 |
| Total mengde fett | 11 g |
| Mettet fett | 6 g |
| Umettet fett | 3 g |
| kolesterol | 27 mg |
| natrium | 269 mg |
| karbohydrater | 7 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 3 g |