Her er en enkel metode for å bake kube steker. Kube steker er deler av topp- eller bunnrunde som har blitt tøyd gjennom å bli kjørt gjennom en spesiell maskin. Ikke overcook kube biff! Dette vil gi et raskt og enkelt hovedmåltid for hele familien.
Hva du trenger
- 4 biffbiter med biff
- Salt og pepper etter smak
- Worcestershire saus , å smake
Hvordan å klare det
- Sprøyt en stekepanne med Pam eller din favoritt, ikke-stekepanne.
- Kast de kubte biffstykkene og krydret med salt, pepper og Worcestershire-saus.
- Plasser i en 375 F ovn.
- Etter 15 minutter, skru brikkene over og la dem lage en annen 15 minutter.
Andre Beef Dinner Oppskrifter du vil elske
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 61 |
| Total mengde fett | 3 g |
| Mettet fett | 1 g |
| Umettet fett | 1 g |
| kolesterol | 25 mg |
| natrium | 94 mg |
| karbohydrater | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 8 g |