Denne biffgryten er et snap å forberede og bake, og med nudler og mais er det et måltid i en tallerken. Gjør denne gryten til et dagligdags familiemåltid og server med salat og kjeks.
Se også
Hamburger og Noodle Skillet
Hva du trenger
- 1 pund magert kjøttbiff
- 1 middels løk, kvartet, skåret
- 1 1/2 ts salt
- 1/8 teskje bakken svart pepper
- 1 ts Worcestershire saus
- 2 kopper fine nudler, ca 4 gram (uncooked)
- 1 kan (ca 15 gram) krem-stil mais
- 1 kan kondensert krem av selleri eller krem med soppsuppe
- 1 suppe med vann
Hvordan å klare det
- Varm opp ovnen til 350 F (180 C / Gass 4). Smør lett en 2-kvartsbakkefat.
- I en stor stekepanne eller sautepanne, brenne biffen, bryte den opp i biter når den kokker.
- Tørk av overflødig fett; rør i løk, salt, pepper og Worcestershire saus. Fortsett å lage mat, rør hele tiden, i ca 3 minutter.
- Skje blandingen i den tilberedte bakervarmen. Topp med ukokte nudler. Kombiner mais, suppe og vann i en kasserolle over middels varme. Kok, omrør hele tiden. Hell saus over nudler; rør forsiktig for å blande sausen med nudler og biff.
- Dekk fatet og bake i 45 til 60 minutter, til nudlene er ømme.
Ekspert Tips
Tilsett ca 1/2 til 1 kopp terninger med pepperkake til skilleten sammen med løkene.
Du vil kanskje også like
En Pan Beef Stroganoff Med Ground Beef And Noodles
Slow Cooker American Chop Suey
Crockpot Stuffed Shells med Ground Beef
Hjertelig Biff og Spaghetti Pie med Mozzarellaost
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 732 |
| Total mengde fett | 41 g |
| Mettet fett | 21 g |
| Umettet fett | 13 g |
| kolesterol | 178 mg |
| natrium | 1,836 mg |
| karbohydrater | 50 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 42 g |