Hva du trenger
- 3 beinfrie kyllingbrysthalvdeler
- 1 1/2 kopper krydret grill saus (ditt valg, pluss mer for servering)
- 1 middels løk (skiver eller hakket)
- 4-6 ristede boller
- Valgfritt: coleslaw (for servering)
Hvordan å klare det
- Vask kyllingbrystene og klapp tørr. Sett i en tregkok med 1 1/2 kopper av grillsaus og løk. Rør for å belegge kyllingen. Dekk og kok på HØY i 3 timer.
- Fjern kyllingbrystene på en tallerken og makulere eller hakk. Sett den ristede kyllingen på sausen i sakte komfyren; rør for å blande. Dekk og kok i 10 minutter lenger.
- Server den ristede kyllingen på ristede boller med coleslaw og ekstra grillsås, om ønskelig.
Flere oppskrifter
Skillet Chicken Rosemary
Kylling Cheddar Bake
Kylling Med Jalapeno Ostsås
Kylling og Zucchini Med Hvitløk Kremsauce
Kyllingbryst i Creamy Creole Sauce, Slow Cooker
Chile Stuffed Chicken Breasts, Slow Cooker
Roxanne's Boursin Chicken, Slow Cooker
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 1156 |
| Total mengde fett | 41 g |
| Mettet fett | 11 g |
| Umettet fett | 15 g |
| kolesterol | 209 mg |
| natrium | 1,724 mg |
| karbohydrater | 109 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Protein | 81 g |