Kosher Abrikoskylling

Denne kosher aprikos kylling oppskriften er så enkel og så bra, det vil raskt bli din familie gå til Shabbat lunsj oppskrift .

Det er en saftig tallerken er fuktig nok til å servere dagen etter at den er bakt perfekt for Shabbat-og så lett å forberede. Det gjør også en god middag for travle weekender.

Bare bland marinaden om morgenen og la kyllingen marinere i kjøleskapet hele dagen. Når du kommer hjem fra jobb, pusse opp parabolen i ovnen, og preg favorittsidene dine eller hjelp med lekser, vasker vasker eller noen ting mens du venter på kyllingen å lage mat.

Hva du trenger

• 1 (3 1/2-pund) kylling (skåret i åttende, skyllet og bleketørket)
• 2 ss paprika (mer eller mindre som nødvendig for å dekke kylling)
• 1/2 kopp aprikos syltetøy
• 1/2 kopp majones
• 1 ts hvitløkspulver
• 1/2 teskje pepper

Hvordan å klare det

1. Olje en 13x9x2-tommers eller tilsvarende størrelse bakervarer. Ordne kyllingbitene i et enkelt lag i parabolen, og strømm sjenerøst med paprikaen.
2. I en liten bolle, bland sammen aprikos syltetøy, majones, hvitløkspulver og pepper. Hell sausen jevnt over kyllingen.
3. Dekk bakefatet med aluminiumsfolie, sett i kjøleskapet, og la kyllingen marinere i noen timer eller over natten.

1. Varm opp ovnen til 350 F / 180 C. Legg dekket bakervarer i ovnen og stek kyllingen i 45 minutter. Avdekk fatet og bake i ytterligere 30 til 45 minutter, eller til kyllingen er lett brunet og kokt gjennom.
2. Server det umiddelbart.

Gjør det til en måltid

• For en nattkveldsmake, stek noen baby poteter mens kylling kokker, og gjør disse raske grønne bønner med pekannøtter og dato sirup .
• Hvis du ønsker å tilby et bredere utvalg av sider for en sabbatmiddag eller fest, kan du prøve denne regnbue-slawen , litt deilig roasted brokkoli med ingefær og israelsk couscous med kirsebær og pinjekjerner.
• Til dessert, tilbyr en mengde-pleaser som den ultimate pareve sjokoladekake .

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	749
Total mengde fett	49 g
Mettet fett	12 g
Umettet fett	17 g
kolesterol	229 mg
natrium	2.650 mg
karbohydrater	2 g
Kostfiber	0 g
Protein	70 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)