Disse velsmakende svinekoteletter er fylt med en kombinasjon av bacon, epler og brødsmuler.
Bruk tykke svinekoteletter til å lage denne parabolen, og server med varmkokt ris og salat. Jeg brukte ben-i-svinekoteletter for å lage disse fylte koteletter.
Se også
Apple Pecan Stuffed Pork Chops
Hva du trenger
- 6 svinekoteletter, minst 1 tommers tykk
- 3 strimler bacon, terninger
- 1/4 kopp finhakket selleri
- 1/4 kopp finhakket løk
- 2 ss shredded gulrøtter, valgfritt
- 3 epler, peeling, cored og terninger
- 1/4 kopp brunt sukker
- 1/2 kopp
- brødsmuler eller krakkekrummer
- 2 ts hakket fersk persille
- salt og pepper, å smake
- 2 ss
- ekstra jomfru olivenolje
Hvordan å klare det
- Klipp en lomme inn i siden av hver av koteletter for utfylling.
- I en stor stekepanne eller sautépanne over middels varme, stek korket bacon til skarp. Tilsett hakkede selleri, løk og ristet gulrot, hvis du bruker; koker til øm. Legg terninger med terninger, dryss med brunt sukker, dekk deretter og kok langsomt til øm og glasert.
- Legg til brødsmuler i epleblandingen; rør i persille og krydret med salt og pepper til smak. Stuff blanding i lommene i koteletter.
- Tørk pannen og legg over middels høy varme med 2 ss olivenolje.
- Krydder koteletter med salt og pepper og sear på begge sider i den varme oljen. Reduser varmen til lav og tilsett noen spiseskjeer med vann.
- Dekk og la koka sakte til svinekoteletter er ømme, omtrent 45 til 60 minutter.
Du vil kanskje også like
Slik Butterfly En Boneless Pork Chop
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 552 |
Total mengde fett | 29 g |
Mettet fett | 9 g |
Umettet fett | 13 g |
kolesterol | 136 mg |
natrium | 223 mg |
karbohydrater | 27 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 45 g |