De mørke kjøttpåleggene av kylling er billige, fuktige, ømme og saftige; her er raske og enkle oppskrifter som starter med kyllinglår. Husk vi lærte hvordan man lager biff, de muskler som dyret bruker oftere, har mer myoglobin i dem og mørkere i fargen? Kyllinglår faller inn i denne kategorien, og derfor kalles de "mørkt kjøtt". Kjøttet har mer smak og mer fett enn kyllingebryst , så de er et utmerket valg for enhver kylling crockpot oppskrift .
Og du kan kjøpe lår som allerede er utbenet og skinnet, for super rask forberedelse.
Bone-in kylling lår skal tilberedes til en intern temperatur på 170 grader F på et øyeblikkelig les termometer. Utbenet kyllinglår bør tilberedes til en indre temperatur på 165 grader F på et øyeblikkelig lesetermometer. Smaken av kyllinglår, mens den er mer intens enn bryster, kompletteres med omtrent ethvert etnisk kjøkken.
Nyt disse enkle oppskrifter til middag denne uken.
Begynn med kyllinglår
- Crockpot Honey Kylling
Jeg elsker kombinasjonen av kylling med tørket frukt. Denne enkle oppskriften bruker bare fem ingredienser. - Kylling og Veggie Stir-Fry
Denne super enkle, fem ingrediensens stekepanne kan tilpasses familiens smak. Bruk noen grønnsakskombinasjon du liker, så lenge de er kuttet i omtrent samme størrelse stykker. - Crockpot kylling og søte poteter
Denne super enkle sakte komfyrrecepten er så bra for deg også.
- Honning sennep Kyllinglår
Kyllinglår kok i ca 20 minutter på toppen av ovnen. Denne smakfulle oppskriften er også veldig billig. - Kylling Fajitas
Denne krydrede oppskriften er herlig innpakket i varme flavored flour tortillas toppet med shredded Pepper Jack ost. - Toskanske kylling smørbrød
Jeg elsker denne oppskriften - den riksmakket kyllingen er den perfekte fyllingen for focaccia-smørbrød.
- Sitron Thyme Kyllinglår
Få middag på bordet på under 45 minutter! Denne raske og enkle skilletiden er full av frisk smak. - Sitron Tarragon Scalloppini
Denne duftende oppskriften bruker pundet, utbenet, skinnende kyllinglår, slik at den kokker i minutter. - Søt og Krydret Crockpot Kylling
Denne uvanlige kombinasjonen av grill saus og søt og sur saus er fantastisk, og spiller av den rike smaken av kyllingen. - Skillet Curried Chicken
Epler, løk, sopp og karrypulver er de hemmelige ingrediensene til denne deilige en tallerkenskålen. - Coq au Vin
Denne klassiske franske parabolen er best laget med mørkt kjøtt. Friske grønnsaker og krydret pølse kompletterer øm og saftig kylling.