Boneless Pork Chop Bake

Boneless svinekoteletter er bakt med en smakfull saus, deilig med ris eller poteter.

Hva du trenger

• 1/2 kopp mel
• 2 ts paprika
• 1 1/2 ts salt
• 1/4 teskje pepper
• 2 pounds benfri svinekoteletter
• 1/2 kopp smør eller margarin
• 1/2 kopp hakket løk
• 1/2 kopp hakket grønn paprika
• 1/2 kopp hakket selleri
• 4 gram skivede ferske sopp
• 2 kopper melk
• salt og pepper etter smak
• 2 ss sitron juice

Hvordan å klare det

1. I en kakeplade eller bred, grunne bolle kombineres 1/4 kopp mel, paprika, salt og pepper.
2. Lett mudderkoteletter i melblanding. I en tung stekepanne smelter smør eller margarin over middels varme.
3. Brune koteletter på begge sider; Overfør til en grunne bakervarer.
4. I samme skillet, sauté hakket løk, hakket paprika og hakket selleri til løk er ømt; legg til sopp og fortsett å lage mat til løk brunt brune; Tilsett resterende 1/4 kopp mel, bland i godt.

1. Legg til melk langsomt, rør hele tiden, til sausen er tykkere.
2. Smak og smak til smak; legg til sitronsaft.
3. Hell sausen over koteletter i bakepannen. Tørk med folie og bake ved 350 ° i 1 time.

Serverer 4 til 6.

Flere svinekoteletter

Ristede svinekoteletter med poteter
Svinekoteletter og ris
Svinekoteletter Med Chutney Saus
Svinekoteletter med tomater og hvitløk
Pork Chop og Hash Brown Gryte
Pork Chop og Apple Gryte
Pork Chop Oppskrift med søte poteter
Spicy Southwestern Pork Chops
Pork Chop Index
Crockpot Pork Chops
Pork Oppskrifter
Country Style Ribs

Slow Cooker Oppskrifter | Gryteretter | Hovedoppskriftsindeks
Ukentlig Crockpot Oppskrift Nyhetsbrev

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	570
Total mengde fett	34 g
Mettet fett	11 g
Umettet fett	14 g
kolesterol	140 mg
natrium	1,159 mg
karbohydrater	18 g
Kostfiber	3 g
Protein	46 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)