Quinoa er i popularitet som et sunt korn som er glutenfritt, høyt i protein og lett å tilberede. Her er en samling av quinoa-oppskrifter som bruker sunne ingredienser til å gjøre quinoa-parabolen din del av et sunt kosthold med lavt kaloriinnhold.
01 av 07
Quinoa-fyldte paprikaDenne parabolen er fantastisk som-er, men kan lett bli gjort vegetarisk ved å helt utelate biffen. Dette er virkelig en tallerken i seg selv, så trenger ikke egentlig noen akkompagnement.
02 av 07
Krydret Sweet Potato og Quinoa SalatWestend61 / Getty Images Krydret og søt blander perfekt sammen i krydret søtpotet og quinoa-parabolen. Med vakker farge fra dype appelsin søtpoteter og lyse rød paprika, er det også ganske øye-pleaser også.
03 av 07
Vegan Quinoa SalatLauri Patterson / Getty Images Quinoa er ganske allsidig, og her er en quinoa-tallerken som lar deg eksperimentere med uansett friske grønnsaker du har på hånden.
04 av 07
Honning Quinoa brødJohn Gollop / Getty Images Her er en bruk for quinoa som du kanskje ikke har tenkt på. Dette honning quinoa-brødet er rik på fiber og protein, slik at et stykke avviser sult lenge.
05 av 07
Curried Quinoa PilafPerfekt som sideskål, eller til og med som et måltid i seg, kombinerer denne curried quinoa søte rosiner og salte karri med hjerte og sunn quinoa.
06 av 07
Frokost QuinoaJessica Boone / Photodisc / Getty Images Lastet med frukt, nøtter og litt kokos, her er en frokost som vil holde deg tilfreds hele morgenen. Denne spesielle oppskriften er selv meieriprodukter fri!
07 av 07
Grillet grønnsak Quinoa PilafGrillet grønnsak Quinoa Pilaf. vaniljechoes / Getty Images En annen flott quinoa pilaf med lyse tranebær og knasefulle mandler.